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- 从椅子教练
- ”它可以让你恢复运动，恢复精力，并让你继续职业生涯。“他说。 “如果我没有重建臀部，我将不得不停止教练。”
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- K教练是一家假肢联合公司的付费顾问，他负责宣传活动，敦促患有类似症状的人与医生交谈。“
关键TAKEAWAYS
- 严重疼痛是K教练首次出现的骨关节炎症状。
- K教练的髋关节已经被替换
- 现在，他通过散步，与蓝魔一起伸展，并进行一些重量训练，保持健康。
现在在他作为男子主教练的第34个赛季美国北卡罗来纳州达勒姆杜克大学的大学篮球队Mike“K教练”Krzyzewski知道如何征服对手。但由于髋关节相关性骨关节炎，大学篮球史上最胜利的教练几乎为自己的职业生涯做出了自己的贡献。
俗称“磨损”关节炎，骨关节炎发生在软骨意图保护骨骼随着时间推移而磨损。这也是导致髋关节损伤的最常见原因。
67岁的教练K还曾执教2008年和2012年美国奥运会金牌获胜队，是2700万患有关节炎最常见的骨关节炎患者之一。
从椅子教练
“1998年，我开始感觉到很多腹股沟疼痛，并且疼痛严重。我进去知道这是一个髋关节的问题，但我没有立即处理它，我认为我可以控制这种疼痛，“他说，”在克服了令人虚弱的疼痛和行动不便之后，他终于做出了让步赛季结束后决定让他的左髋关节置换。 “一旦我取代了我的髋关节，疼痛消失了，然后我康复了，并让我的动作回来了，然后突然之间你有了新的生活，这非常棒，”他说。他的髋关节置换手术也没有被他的球员忽视。“
，”所有人在手术后都注意到了我的差异。从字面上看，我不能在球场上教那段[1998]赛季的结束。我坐在凳子上，没有亲自指导，情绪不好。你一直在打架。 “
第二次髋关节置换
第一次手术几年后，K教练意识到他对抗髋关节骨关节炎的斗争还没有结束。 “我的医生说，'你是骨头骨，'”他回忆说。由于他之前成功的髋关节置换手术，K教练知道他必须快速照顾他的右臀部。现在，在换上右臀之后的13年，他已经成为关节炎患者的拥护者。“
”它可以让你恢复运动，恢复精力，并让你继续职业生涯。“他说。 “如果我没有重建臀部，我将不得不停止教练。”
在手术后，教练K能够回到家人的积极健康生活。 “我的家人很高兴，我是一个更快乐的人，我也不想听到你总是抱怨痛苦……我试过不要抱怨，但是你会这样做，”你会的。“
”我会“
-Mike”K教练“Krzyzewski鸣叫
现在，无痛，教练和他的家人有新的（更好的）事情要抱怨。 “然后突然之间没有什么痛苦，所以你唯一抱怨的是，你知道，你把我的电视频道放在你的电视频道上……你为什么要吃所有的食物，而我没有得到它……今天我们为什么不做我的活动？ “在沙滩上伸展，重量和散步
K教练在他的康复手术后仍然会学习一些练习，包括腿部伸展和其他重量每周练习三次。 “为了让我的腿保持强壮，我做了一点体重训练，或者像一个67岁的人一样强壮，他需要保持双腿不断从学校和国家队担任篮球教练。”
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受欢迎的教练说，他还试图正确饮食，充足睡眠，保持身材，以便继续他的慈善工作。
不再是跑步者了。一辆横卧的自行车对我来说是一件大事，我会走很多路，特别是如果我有机会去海滩。我喜欢在海滩上散步。“
他也努力在赛季中与蓝魔一起舒展。 “我很幸运，因为我的职业给了我一个机会，可以围绕那些想保持活力，想要身材和装备的人。这对我来说更容易。但是你知道这对每个人都是必要的，“他说，
回到他人
在两次成功的髋关节手术之后，K教练恢复了他的机动性，甚至将继续担任2016年美国国家队的主教练。
K教练是一家假肢联合公司的付费顾问，他负责宣传活动，敦促患有类似症状的人与医生交谈。“
首先要获得专业护理，得到建议，“他说。 “这是必需品。”
