无论您的年龄多大，当您的皮肤发炎时，感觉就好像您独自呆在易感染的岛屿上一样。但根据美国皮肤病学会（AAD）的资料，你实际上有相当多的公司 - 约有4千万美国人在他们生命中的某个时间点有痤疮。
好消息：在每天的瑕疵打击常规之后是解决痤疮问题，并会恢复你的清晰肤色。以下是常规皮肤科医生为希望赢得抗痘战争的任何人推荐
早上…
洗脸。 从含有羟基酸的羟基酸（如乙醇酸）的洗面奶开始，去除多余的油脂并去除皮肤毛孔和皮肤表面的死皮细胞，Neil Schultz医学博士说，他是西奈山医学院皮肤科临床教授，也是“不仅仅是皱纹”的作者。
使用爽肤水。 使用专为油性皮肤设计的洁面乳清洗后，用含有水杨酸的爽肤水浸泡棉球 - 有助于保持毛孔清洁的去角质剂，并将其全部擦拭在脸上。
目标麻烦点 现在你已经有了一张干净的脸，现在是时候应用更强大的“积极”抗痤疮成分。在任何明显的丘疹上直接涂抹过度的过氧化苯甲酰或水杨酸斑点治疗。
保护皮肤免受日晒。 因为一些流行的抗痤疮成分，包括维甲酸，乙醇酸和水杨酸从皮肤表层脱落以防堵塞毛孔，你的皮肤更容易受到太阳的有害射线的伤害。使用无油日常防晒霜或SPF值为15或更高的保湿霜来保护它。
睡前…
洗脸。 使用与早晨相同的乙醇酸洗面奶来清洁面部。当天的污垢和多余的石油。或者为了增加去角质，华盛顿特区华盛顿皮肤病学激光手术中心的皮肤科医生Elizabeth Tanzi建议使用Clarisonic刷子涂抹乙醇酸清洁剂，以圆周运动的方式将其涂抹在脸上，去除死皮细胞
打大枪或者治疗。 你可以用过氧化苯甲酰或水杨酸治疗现有的青春痘，但是中度到重度的青春痘可能需要在整个面部进行处方治疗。或者如果你的皮肤科医生已经开了局部使用的类维生素A，那么晚上应该在脸上涂上一层豌豆大小的水。
水合物 同样，保湿是可选的，对于含油性皮肤的痤疮多发的人来说，通常是不必要的。但是，如果你的皮肤干燥或者由于痤疮治疗的干燥效果而导致皮肤过度脱落，请涂抹一层薄薄的保湿霜，这种保湿霜不会造成粉刺（这意味着它不会阻塞毛孔）。
关键是要持久 - 保持永远保持你的护肤程序。请耐心等待 - 根据AAD的说法，需要六至八周的时间才能开始看见你的皮肤有明显的改善，根据AAD的说法，通常约六个月才能看到清澈的肤色。
