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不要削减学校休息时间,儿科医生说|

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自2001年联邦政府的“不让一个孩子掉队”法案出台以来,一些学校一直在削减或取消休息时间,以便花更多时间教授学者。美国儿科学会敦促学校减少休息时间,该组织称这是一个非常需要的休息时间,并帮助儿童养成健康的生活方式。“ 认识到学校的需求 - 更多延伸的预算和时间限制 - 在支持身体活动/肥胖预防的新呼吁中培养学术成就,我们的研究表明,休息会促进健康的学习环境,并可以帮助学校满足这两方面的需求,“首席研究员凯瑟琳拉姆斯泰特说,学院的家庭和学院委员会成员“重要的是,休息应该被用来作为体育课的补充,而不是替代品,”辛辛那提基督护理和健康科学学院的健康教育家Ramstetter补充道。她说,孩子在学校应该接受的发展和社会交往的基本组成部分。 Ramstetter说:“它为孩子们提供了一个独特的机会,让他们能够突破学校的学术要求,并为创造性的表达,社交活动和体力消耗提供一个论坛。”

共同研究员Robert Murray博士,教授在俄亥俄州立大学人类营养学系补充说:“休息是儿童发展的关键部分,这是精神以及社会发展。” 为了学好,儿童需要一段时间的集中学术活动然后休息一下,让他们处理信息,Murray说。他补充说,对于成年人来说也是如此。“研究表明,如果孩子不从一项具有挑战性的任务转移到另一项,而是在两者之间休息,那么他们在处理信息方面做得更好”,他说。 “据Murray说,在大多数学校里,休息时间可以在午餐之前或之后持续15到20分钟。 “他说,”我们所能说的只是需要足够的时间让孩子减压,“Murray说。 这份报告出现在1月份的”

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根据该组的声明,休息为孩子提供精神,身体,情感和社会福利。

声明继续说,定期的体育教育也很重要,休息不是替代它。作者认为休息区对儿童的整体健康至关重要,这是一种免费的,非结构化的游戏时间。此外,他们表示,隐瞒休息不应该是一种惩罚形式。他们补充说,休憩是儿童发展的重要组成部分,并提供儿童在上课期间可能无法获得的社交互动。“

学校应该研究其他学科方法,并寻找方法为所有人提供安全和适当的监督休息孩子,“拉姆斯泰特说。 “无论是在室内还是室外度过,休息时间都应该提供免费的,非结构化的游戏或活动。”

一位专家认为休息是儿童学校体验的重要组成部分,应该予以重视

“我们一直在讨论“迈阿密儿童医院儿科医生Gloria Riefkohl博士说,”由于“不让任何一个孩子掉队”开始,许多学校削减或取消休息时间以增加课堂时间,她说,“重要的是孩子们有休息时间,”里夫科尔说。 “Recess让孩子们能够与其他不在课堂上的孩子接触,并让他们减压。”

在非结构化游戏中花费的时间帮助孩子培养重要的社交技能,Riefkohl说。 “我们必须找时间让孩子成为孩子。”

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