如果您已经放弃了香烟而倾向于使用电子香烟或电子烟，请注意潜在的心脏病风险。
电子香烟或电子烟的用户可以体验到所谓的心脏 - 速率变化性，意味着心跳之间时间的轻微变化。根据2017年9月在 美国心脏协会杂志上发表的一项研究
，这些变化与肾上腺素水平升高相关，并增加心脏病发作或猝死的风险。在该研究中，33名志愿者被要求每个月一次进入实验室三个月。有一次，他们用了一个空的电子烟。下一次，它是一种带有调味剂和溶剂但不含尼古丁的电子烟。第三次是一个普通的，尼古丁填充的电子烟。 “只有当他们使用含有尼古丁的电子香烟时，我们才看到这种心率变异性问题，表明心脏存在问题，”洛杉矶加利福尼亚大学医学教授Holly Middlekauff医学博士说，该研究
心率变异性是使用经过特殊修改的心电图和专门的计算机软件确定的，Middlekauff博士说
这一发现削弱了人们普遍认为电子烟安全的原因，因为他们缺乏成千上万毒素和由烟草燃烧产生的致癌物。这项研究涉及心脏疾病，但关于如何转换电子烟会影响吸烟者的肺癌风险仍存在争议。
许多电子烟支持者认为它们比烟草更安全，因此应鼓励吸烟者切换到电子烟。假设吸烟的危害主要存在于焦油中，部分是由香烟产生的燃烧颗粒。
摆脱焦油，思想就此消失，您就摆脱了风险。尼古丁没有被认为是危险的，但很难确定，因为在普通香烟中不可能将焦油与尼古丁分开。尼古丁的作用是让人们吸烟，因为它很容易上瘾。正如俗话说的，“人们为尼古丁吸烟，但死于焦油”。Middlekauff说，这是用尼古丁贴剂和口香糖治疗吸烟的基本原理。Middlekauff的结论是没有搭乘电子烟的搭便车。 “如果你目前抽烟卷烟，切换到电子烟可能是一个更好的选择; “烟草中的致癌物质几乎没有，”她说，“但是”如果你不吸烟，不要开始使用电子烟，“Middlekauff说。此外，使用电子烟的人有可能成为吸烟者。 “我们现在还不知道，”她说，“在描述这项研究的新闻稿中，美国心脏协会表示”相信电子香烟和所有烟草产品一样，都会带来风险。“该协会表示说支持美国食品和药物管理局对电子香烟的管理，以解决营销，青少年访问等问题。
