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过敏预防|

Anonim

这是过敏症领域的百万美元问题现在。不幸的是,目前还没有明确的答案。虽然过敏性疾病(包括哮喘)的确正在增加,但我们无法真正了解如何在不明白自己为什么会增加的情况下预防它们。根据研究人员目前的最佳猜测,以下是几种理论:

1。我们没有接触到足够的“细菌”。 无论是接种疫苗还是更清洁的食物和水源,儿童都不再接触到一系列童年感染(麻疹,腮腺炎,水痘,猩红热,白喉,腹泻,寄生虫,皮肤感染,肺炎等)。当他们生病时,药物很快用于减少发烧并阻止感染。一种理论认为,我们今天使用的防止儿童死亡的医学进展也会剥夺免疫系统的一些重要训练。换句话说,我们的身体并没有经历完整的战斗和克服感染的过程,正因为如此,我们的免疫系统并没有“吸取他们过去学到的教训”。这一理论的部分证据是,过敏者的免疫反应与新生儿相似。他们对一切事物都有强烈的反应,甚至像尘螨一样无害。也许我们的免疫系统不能“学习”将危险的致病细菌与环境中的无害事物区分开来,所以我们仍处于过敏状态,导致过敏性疾病的发展。我们在室内度过的时间越多,我们越少受益于太阳。

暴露在阳光下会使我们的皮肤产生维生素D,维生素D被称为帮助免疫系统的细胞产生减少过敏性炎症的调节信号。所以也许在室内玩耍并使用防晒霜来预防皮肤癌已经使得儿童更容易发生过敏。 3。缺乏体力活动,加上过重的体重,可能会更容易发展过敏性疾病。特别是哮喘,由于肥胖而变得更糟。没有运动并且变得超重或肥胖的人似乎更容易在整个身体内发生炎症。过敏性炎症只是其中一种形式。目前尚不清楚这种炎症易感性是由荷尔蒙变化,免疫系统变化还是多种因素共同引起的[4]。各种化学物质可能正在影响我们免疫系统的功能。

研究人员正在研究化学物质可能存在的影响,但几乎没有明显的罪魁祸首。例如,以氯为基础的清洁产品对我们的呼吸系统并不好,因此不宜在室内大量使用,尤其是在家中有哮喘或过敏的人群时。这些理论似乎暗示了我们今天生活方式的一些方面可能会导致过敏和哮喘的上升。虽然你不应该停止使用现代药物或防晒霜来保护你的孩子免受阳光照射(没有人愿意回到许多孩子第一年没有生存的日子),但是你可以做一些简单的事情来提高你的孩子儿童避免过敏的几率 不要治疗每一点小发热

应该治疗高发烧(3个月以上至3岁以下的儿童高于102°F,或者大于104°F的儿童)但如果发烧几乎不能治疗,并且孩子可以通过它睡觉,那么发烧低于此可以保持未治疗 尽可能避免使用抗生素

除非医生建议,否则这适用于常见感冒和常规感染

  • 在阳光下度过时间 鼓励孩子在户外玩耍,并将其安全地暴露在自然的阳光下
  • 教您的孩子享受身体活动 关掉电视(或者更好的是,摆脱它!),并与他们一起出门设置一个很好的例子
  • 不要在家中使用氯基清洁​​产品 通常,这包括漂白剂和相关的强力清洁工。
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