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如果您有一种影响你的心脏的健康状况 - 例如高血压，糖尿病，冠状动脉疾病或心力衰竭 - 那么了解另一种可能影响心脏健康的疾病是非常重要的：缺铁性贫血。
缺铁性贫血当身体没有足够的铁来充分产生红细胞时，贫血症就会发展，红细胞负责将氧气输送到整个身体。虽然在发展中国家和育龄妇女中尤其常见，但最近的证据表明，缺铁性贫血也比以前在心脏病患者中相信更普遍。
虽然缺铁性贫血会使心脏病情恶化，甚至导致他们，如果它足够严重 - 任何损害通常可以逆转，如果贫血检测和治疗足够早。下面是你应该知道的关于缺铁性贫血及其对心脏健康的影响。
一系列症状
缺铁性贫血的症状是由身体组织中氧气不足造成的，Daniel A. Landau医师表示，佛罗里达州奥兰多的奥兰多健康用友健康癌症中心的血液科医生和肿瘤科医生。 “这是一个供需问题，”他补充说疲劳是最常见的症状，大约90％的人认为这种情况会导致疲劳。“Landau博士说，其他常见症状包括眩晕或昏厥和缺乏精神敏锐度。在某些情况下，人们会体验到吃像灰尘或粉笔这样的异常东西的冲动 - 这种情况称为异食癖。
但兰道强调，缺铁通常不是孤立的疾病。 “我们通常不会因为我们没有吃正确的饮食而变得缺铁，”他说。 “正常情况下，这是因为失血或其他问题”，可能需要紧急治疗 - 例如消化道出血甚至结肠癌。“根据Ezra A. Amsterdam博士的说法，医学博士，心脏病学家和医学教授加利福尼亚州，戴维斯，萨克拉门托的医疗中心，仅仅是一种贫穷的饮食，在很多人中“肯定是造成轻微缺铁性贫血的原因”。
阿姆斯特丹博士指出，在轻度至中度贫血中，疲劳症状可能不会非常明显。 “人们在有限的活动中可以做得相对较好，尽管不是很费劲，”他说。在这种情况下，“一个没有领导过重大劳动生活的成年人可以做需要做的事情。”
由于缺乏明显症状的可能性，阿姆斯特丹强调与你一起参加年度考试的重要性医生。 “许多这些症状都是非特异性的，”他补充说，所以他们可以指出其他一些情况，因此应该检查出来。
与心脏健康的联系
“我认为缺铁与心脏健康之间的联系直到最近才得到了很好的理解，“兰道说，”但近年来的研究已经揭示了这种关系。
欧洲心脏杂志
，
>一项使用骨髓活检的研究 - 被认为是检测缺铁症的“黄金标准” - 发现73％的患有心力衰竭和贫血的人患有缺铁症，这表明它可能在心脏病中起关键作用。 2017年7月在 Acta Cardiologica 杂志上发表的一项研究发现，在心力衰竭患者中，缺铁与运动表现较差相关，以及所有原因导致的住院和死亡率较高它可以进步。
阿姆斯特丹解释说，在严重贫血的情况下，心脏倾向于通过快速抽血来补偿缺少红血球到达身体组织，这种情况称为心动过速。他说，随着时间的推移，这可能会导致心脏扩大，并最终导致心脏衰竭，心脏无法再输送足够的血液来满足身体的需求。据阿姆斯特丹报道，心脏衰竭的症状包括体液潴留，气短，虚弱和血压极低。 严重贫血直接导致的心力衰竭相对罕见。 “根据我的经验，”他说，“这不是我们每天甚至每周都能看到的东西。” 但是，如果您已患有心脏病，阿姆斯特丹指出，即使不太严重的缺铁性贫血病例也可能有助于明显的心脏相关症状，如气短或心绞痛（胸痛）。 “这是一个连续统，”他说。 “这一切都取决于个体患者对这些压力的适应性，”如果您已经患有高血压或冠状动脉疾病，这将被缩减。“
筛查和治疗
如果您遇到任何与缺铁性贫血相关的症状，看到你的医生了解发生了什么是至关重要的。 Landau说：“第一次筛查测试只是为了弄清楚你是否贫血。如果您贫血，医生会尝试确定是否由于缺铁或其他原因，如维生素缺乏症，潜在的慢性炎症，肾脏疾病或不良的甲状腺功能。 Landau说，如果你发现缺铁，你的医生很可能会开始给你一种口服补品，可能是铁片或者简单的多种维生素含铁量取决于您需要的量
如果您发现严重缺铁，阿姆斯特丹指出，您很可能会立即给予静脉注射（IV）铁剂。他说，如果某人患有严重贫血症，那么在恢复能量和解决症状方面，铁注入的结果有时可能“像魔术一样”。但大多数时候，阿姆斯特丹说，一次或两次输注需要随后口服铁补充剂，这将导致缓慢而稳定的进展，而不是立即改善
。根据2017年8月在
心血管治疗
杂志上发表的一篇文章，
心脏衰竭和铁缺乏的人，静脉输注铁可以立即改善症状，锻炼能力和整体生活质量。
Landau指出，如果一个人不能很好地耐受口服铁补充剂，经历恶心，便秘或腹泻，即使他或她没有严重贫血，该人也可能是IV铁的候选人。他说：“如果患者因任何原因不能耐受口服铁剂，静脉注射铁就会非常有效”。
尽管富含铁的饮食可以帮助您维持健康的铁水平，但如果您已经处于贫血状态，那么Landau说，饮食的改变本身不太可能对你有好处。他说：“饮食本身就是解决铁问题的一种低效方式。”但根据兰多的说法，正确治疗缺铁症可能对心脏病患者产生巨大影响。 “如果你解决缺铁问题，”他说，“他们通常感觉更好。”
