其中一个人是经过认证的糖尿病教育者（CDE）。就像名字所暗示的那样，这些专业人员具有资格证书并且符合国家糖尿病教育者认证委员会制定的标准。
CDE可以提供动力，帮助和支持，以便美国糖尿病协会（ADA） ），美国糖尿病教育者协会（AADE）和营养与营养学会（AND）建议糖尿病人每年至少看一次，即使不是更多。检查你的健康保险计划，看看有多少CDE课程。
糖尿病教练是另一个可以帮助你治疗病情的人。他们提供教育和支持，但没有像CDE那样接受过相同的培训，并且可能不包括保险。寻找经认可组织接受教育的人;例如，AADE为医务人员（如护士和营养师）提供生活方式教练培训。
无论您选择与教练还是糖尿病教育者（或两者兼任），以下是每种方法如何帮助您控制您的糖尿病。
从我们的赞助商
糖尿病教育的好处
“我告诉我的病人，我不是来评判你的，” Tami Ross，RD，LD，一位位于肯塔基州莱克星顿的认证糖尿病教育家，前AADE总裁，
我现在吃什么？ 2型糖尿病患者进食分步指南 。相反，罗斯帮助找到了改善糖尿病护理的机会。 CDE是一位能够帮助你成为最健康的导师和培训师，49岁的Suzanne Catania补充说，他是弗吉尼亚州亚历山大市的一名被诊断患有1型糖尿病的人。事实上，根据2014年8月发行的
糖尿病谱中的研究，通过结构化教育计划了解糖尿病管理甚至可以帮助在两年后将HbA1c降低约23％
。 而且您不必为新诊断而获益：弗吉尼亚州费尔法克斯的金门罗，RD，CDE在被诊断患有1型糖尿病时为11岁。现在在50多岁的时候，她说：“我想我终于明白了，但谁知道我60多岁时会学到什么？” 与糖尿病教练或经过认证的糖尿病教育工作者合作应该能够赋予权力， Marianne Tetlow是亚利桑那州斯科茨代尔的经认证的生活教练，12岁时被诊断患有1型糖尿病.Tetlow充当了她的客户的探测板，帮助他们规划菜单并管理胰岛素注射和其他糖尿病护理领域。她甚至陪同他们到医生诊所，杂货店或户外活动，如远足。
创建个人目标列表
与CDE或糖尿病教练一起工作时，确保将这些主题列入您的日程表，建议AADE ：
糖尿病教育：
Ross如是说，血糖和胰岛素如何在您的身体中发挥作用，糖尿病自我保健的全貌，以及如何使用食物追踪应用程序，血糖监测器和泵等工具。
- 营养需求： 如何计划更健康的膳食，将最喜爱的食物和饮料加入饮食中。
- 练习： 如何提高活动水平。运动可以帮助您控制血糖，改善心情和心脏健康。
- 自我监控： 如何追踪您的血糖和血压水平
- 用药细节： 您的药物如何工作结合你的饮食，日常锻炼和生活方式，以及如何与你的医生讨论这些药物。 “大多数内分泌专家重视输入并考虑所有的治疗选择，”马里兰州Hyattsville MedStar健康研究所特别项目助理副总裁，MBA，RN，CDE的Joan K. Bardsley说。解决问题的方法：
- 如何计划意外情况 减少并发症：
- 如何降低经常伴随糖尿病的其他健康状况的风险，如心脏病。 保持正面：
- 如何应对在治疗糖尿病时可能出现的挫折感或抑郁症的感觉 与CDE或糖尿病教练建立长期关系是对当今健康价值的投资
