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孩子不能跑得像前代一样快或者更远| Sanjay Gupta |

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现在研究人员发现,不仅孩子比以往任何时候都超重,研究人员现在发现,今天的孩子不能像快速或尽可能与其父母同年龄。

南澳大学健康科学学院的研究人员分析了1964年至2010年间来自28个国家的儿童健康状况。在美国,孩子的心脏健康平均每十年下降6%,而今天的孩子总体上比他们的父母少15%。

“耐力跑步成绩下降约30%到60%可以用脂肪量的增加来解释,“研究作者研究作者,南澳大学健康科学学院高级讲师Grant Tomkinson博士说,”如果一个年轻人现在通常不适合,那么他们更有可能开发条件“

专家说,扭转这种趋势可能很困难,因为社会总体上更加久坐不动,而且随着年龄的增长,饮食和锻炼习惯难以改变。

高水平的维生素B12与更高的癌症风险相关

维生素B12可以帮助人体吸收铁并维持神经系统。但是新的研究表明,高水平的维生素B12也与更高水平的癌症有关。丹麦研究人员在研究开始时查看了1998年至2010年间超过33万名患者的数据,他们没有患癌症。他们测试了他们的B12水平,发现维生素含量最高的患者被诊断患有癌症的风险也最高。

“我很惊讶地看到与不同特定类型癌症的这种强烈关联,“研究作者,奥胡斯大学医院临床流行病学系的Johan Arendt说。研究人员发现,与吸烟和酗酒相关的癌症风险较高,但血液相关和激素癌症的风险也升高。

饮用牛奶作为青少年不会预防髋部骨折,研究表明

我们在我们的青年时代被告知喝牛奶会使我们的骨头保持强壮,但对于十几岁的男孩来说情况可能并非如此。 JAMA Pediatrics发表的一项研究发现,男孩在青少年时期喝更多的牛奶,他们的髋部骨折风险并没有大幅下降

“我认为这不是一个可以改变公众的明确发现 - 关于牛奶的健康信息,“铅研究作者Diane Feskanich说。 “尽管我们在这个国家非常关注牛奶,但我们并没有真正的研究记录人们如何将牛奶当做孩子喝,然后等待50到60年才能看到他们的骨骼会发生什么。

“我们发现有点令人惊讶。美国波士顿布莱根妇女医院和哈佛医学院的医学系助理教授Feskanich说:“青少年的牛奶消费与男性骨折风险较高有关,但与女性相关的并不是女性。”

研究基于超过35,000名男性和62,000名追踪了22年的女性回忆了他们对研究人员的喝乳历史,其中男性髋部骨折490人,女性髋部骨折1,200人

接受中西医结合治疗的方法

整合医疗为患者的营养,睡眠,压力和健康需求提供支持和护理是医疗保健行业日益增长的趋势,您如何探索这种趋势?确保您的医生倾听您和您的关注。如果您有任何问题或疑虑,请准备好,并为您的健康发挥积极作用。

参加可带来额外身体和精神益处的团体运动或瑜伽课程。

  • 与营养师会面或进行烹饪了解如何准备健康食品。
  • Erinn Connor是Sanjay Gupta博士的健康问题的职员作家
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