拉拉的3个牛皮癣发病规则
1. 获得个性化计划 去看医生，得到正确的诊断，并提出一个适合你的计划。
2. 知道你并不孤单。超过700万人被诊断出来，所以我们显然没有一个人独处于此。
3. 有信心。 它会比任何衣服，鞋子或其他任何东西都带你走得更远。信心是人们将要吃掉的东西。
明星，他们就像我们一样 - 即使在处理牛皮癣等皮肤病时也是如此。
首先是LeAnn Rimes，然后是Kim Kardashian，现在是La La Anthony 。这位女演员和电视名人是公开谈论自己的牛皮癣诊断的最新名人，这是一种导致皮肤出现鳞屑和片状斑块的自身免疫病症。 “我大约在10年前开发了它”， Unforgettable 系列定期作者说，他与全国牛皮癣基金会合作开展了图片积极性活动。
美国有700多万人受到影响根据国家牛皮癣基金会的报告，拉拉很高兴看到该活动的网站将成为其他患者展示牛皮癣的生活方式的中心。她解释说：“我们要求人们上传图片来完成他们喜欢的事情，完成他们的梦想和目标，而不是让牛皮癣妨碍他们。” “通过查看所有这些人做出令人惊叹的事情，我们希望能够激励其他人，他们可以做到这一点，”她补充道，“拉拉给日常健康的化妆技巧，生活方式的变化，和时尚选择，帮助她在控制突发事件中感到自信，
当她第一次意识到自己患有牛皮癣时：
“这种疾病对我来说无处不在，我只注意到红肿，瘙痒和我的皮肤特别是头皮上的皮肤很脆弱，这真的很糟糕，人们有一种不知道它是什么的倾向，他们认为这是干性头皮或头皮屑或湿疹或其他所有这些东西，最重要的是去给你的医生，并得到正确的诊断，并提出一个适合你的计划。“ 处理皮肤状况最难的部分：
”当发生突发事件时，永远不会真正能够计时。因为很多东西是你无法控制的，很多都是由压力，某些食物或某物引发的但是，当你要强调某些事情时，你不一定能控制自己。所以它只是了解它是什么，并在发生时进行管理。“ 她学会隐瞒突发事件的方法：
”我一直得到一些小技巧和窍门，就像我穿的发型一样我在头皮上发作不好。我会把我的头发用马尾辫拉回来，或者用馒头包起来，这样我就可以在出门时感到自信。 “如果它在我的手臂或腿上，我可以穿长裤或长裤，有不同的方式来处理它，所以当你外出时，你不必为此感到羞耻或尴尬，你可以自信！我认为这也是广告活动的伟大之处，因为通过看着这些人们正在上传的图片，你也可以从他们那里得到一些小技巧和窍门，你可以学习其他人如何管理它并想出适合你的东西。“
因为牛皮癣而跳过事件：
“一开始，是的，我确实对某些事情感到犹豫或犹豫，因为我没有受到充分的教育，我不知道该怎么做才能应付它，你对此有点不好意思并且你不想回答任何问题。“但是我认为多年来牛皮癣一般来说，它变得更加公开对话。你听到名人出来谈论它。所以最重要的是进行对话，因为有很多关于牛皮癣和人们不知道的事情的神话。通过谈论它，我们可以提供事实并消除那些神话。“ 她如何找到正确的化妆程序来隐藏突发事件：
“我不想把我的养生之道放在别人身上，但是化妆品对我来说很有效，特别是在我耳朵后面，这对我有帮助。一条化妆线，La La的动机，以及线条和眉笔中的不同遮瑕剂都有效，因为我的眉毛也有[牛皮癣]。
“化妆技巧对我有用，但这并不是说它赢了不会刺激别人的皮肤或导致更多的发作。这就是为什么与你的医生交谈以及找出对你最好的东西如此重要的原因。“ 对于想要跳过约会，面试或因片状和鳞片旅行的人而言，她的最佳建议是：
”我喜欢告诉自己，知道自己并不孤单，就有一些能力。美国有700多万人患有牛皮癣，所以我们显然没有一个人在这个问题上孤身一人。你必须控制牛皮癣，而不是反之亦然
“我也想说要把你最好的装备放在上面，如果你在某个区域发生了一些突发事件，那么你可以穿上运动夹克，帽子或围巾，或任何它需要的东西，只要走出去，把你最好的面孔往前走，并且要有信心，有信心会比任何衣服，鞋子或其他任何东西都更有信心。 “ 缓解症状的生活方式改变：
”对我来说，健康的饮食和饮用大量的水有帮助，我做了一场帮助我保持活力的拳击训练。我不知道如何查明它的食物部分，我知道很多人都在谈论，但对我而言，健康的饮食，水和锻炼帮助我管理它。“
