有关心脏的相关问题，这个消息并不是很好 - 一些心脏病正在上升。根据“柳叶刀”杂志的分析，外周动脉疾病或PAD患者的人数几乎增加了24％在2000年至2010年的短短10年内。患有PAD，四肢动脉斑块累积的患者发生心脏病发作或中风的风险更高
患有心律紊乱性心房颤动的人数，或者afib，也将上涨并预计将继续走高。大约有270万美国人患有焦虑症。随着我们人口的老龄化，到2050年这个数字有望增加一倍以上。
但不仅仅是面临更多心脏病的老年人。 2012年在“神经病学”杂志上发表的一项研究发现，55岁以下的人正在以不断增长的速度遭受中风。根据辛辛那提大学医学院的研究人员，在1993 - 94年间，13％的卒中患者年龄在20到54岁之间。到2005年，这一数字上升到19％。
慢性病甚至影响到孩子们。 2013年7月发表在美国心脏协会杂志“高血压”上的一项研究发现，儿童和青少年患高血压的风险在13年内上升了27％。高血压或高血压可导致中风，心脏病和肾衰竭。
在年轻人和老年人心脏疾病中，这种惊人的上升是什么原因造成的？两名心脏病专家说，一些因素，其中大多数是生活方式的选择。
肥胖流行
对于Tracy L. Stevens博士来说，他是一位圣路加卫生系统的心脏病专家，在堪萨斯城，美国心脏协会的发言人，在原因清单的顶部是，更多的美国人超重和久坐。
“一件大事就是美国人在很大程度上已经失去了谁应对自己的健康负责的踪迹，“ 她说。 “美国人认为这是别人，而且他们每天都没有这样的纪律来应对他们的风险因素。”
肥胖已经成为一种流行病，“它的方向是错的，”她说。据美国心脏协会称，美国超过三分之一的成年人约有7800万人肥胖 - 这意味着他们的体重指数为30或更高。对于我们的孩子也是如此：近三分之一或近2400万人为自己的利益而过重。
当你超重时，你会面临许多健康问题的风险，包括高血压，高胆固醇和糖尿病，这反过来又会增加您患中风和心脏病的几率，史蒂文斯博士说。“
，Suzanne Steinbaum，DO是一名心脏病专家兼雷诺克斯山医院妇女与心脏病主任。纽约和苏珊娜·斯坦鲍姆博士的“心书：每个女人的心脏健康生活指南”的作者都不能同意。美国人正在吃太多不健康的食物，而且运动不够，体重增加，导致糖尿病和肥胖。 “吸烟和PAD
另一个坏习惯 - 吸烟 - 可能导致外周动脉疾病，例如心血管疾病，斯坦鲍姆博士说。吸烟导致动脉壁炎症。炎症会导致动脉斑块形成。 PAD的主要原因是外周动脉中的斑块积聚。自本世纪初以来，吸烟人数一直在稳步下降。
这个好消息被吸烟烟草和雪茄人数急剧增加所抵消 - 从2000年以来增长了123％以上到2011年。
Steinbaum列举了女性心脏病发病率惊人的原因：工作更多。今天，她说：“女性在追求母性，妻子，女儿和全职工作者。随着工作压力的增加，越来越多的女性获得曾经是男性疾病的心脏病。“24/7生活方式会导致更多的压力，导致更多的心脏病。
老龄化人口
由于美国老龄化，心脏病也在上升。绝经后女性心脏病的风险增加，雌激素产量下降。当发生这种情况时，女性的坏胆固醇水平会上升，她的好胆固醇水平会下降。胆固醇会导致脂肪在动脉壁内累积，导致心脏病发作和中风。
您不能改变心脏病的一些风险因素，如年龄，性别和家族史。心脏病专家强调，但是你可以改变一些导致许多心脏病患者急剧上升的生活习惯。为了降低风险，开始进食心脏健康饮食并定期进行锻炼 - 至少30分钟一次一周中的大部分日子。 “这是饮食和锻炼的选择，”斯坦巴赫说。 “就这么简单。”
