乳糖不耐症症状|

乳糖不耐症症状通常在服用牛奶后2小时内发生

如果您是乳糖不耐症患者，在食用含牛奶或牛奶产品后30分钟至2小时内，您将会出现以下症状之一或多种：

如果您立即出现其他症状，特别是荨麻疹和喘息喝牛奶后，你可能会产生牛奶过敏 - 也就是说，你对牛奶中的蛋白质过敏，并且可能不是乳糖不耐症。

乳制品是均衡饮食的重要组成部分，为身体提供钙，蛋白质和各种维生素，包括A，B12和D。

如果你发誓食用牛奶，但不补充含有这些必需矿物质和维生素的食物，你可能会出现并发症，包括称为骨质减少的低骨矿物质密度状况，导致骨质疏松症，瘦骨疾病，增加你的骨折风险

一个简单的方法，看看你是否可能是乳糖不耐症是所谓的牛奶挑战。

喝一杯在没有任何乳制品消费几天后的牛奶;如果您遇到以上列出的乳糖不耐症的标志性症状，您可能有此症状。

您的医生还有许多测试来查看您是否乳糖不耐症，包括：

氢气呼吸测试是一种简单且一般准确的诊断乳糖不耐症的技术

您的医生会要求您饮用含有其中含有已知量的乳糖，然后你可以呼吸到一个能够测量呼吸中氢气含量的装置中。

如果你不耐乳糖，肠子里的细菌会消化糖分并释放氢气以及该设备可检测到的甲烷

或者，您的医生可能会执行一种称为乳糖耐量测试的血液测试。

在您喝了乳糖溶液两小时后，您的医生将抽取并测试您的血液中的葡萄糖，当乳糖酶时产生的糖分解乳糖

如果你的葡萄糖水平没有升高或升高，这意味着你的身体没有消化乳糖

侵入性肠活检也可用于诊断乳糖不耐症

胃肠病专家将使用称为内窥镜的长而薄的手术工具取出小肠衬里的样本。然后对样品进行乳糖酶活性检测。

对不能进行其他检测的婴幼儿进行粪便酸度检测。

该检测通过寻找粪便酸度或pH升高来检测乳糖不耐症，细菌在结肠中发酵乳糖

最后，基因测试可用于诊断乳糖不耐症而不引起症状。所需要的只是血液或唾液样本（不需要消耗乳糖）。