慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者的呼吸并不容易。 2013年约翰霍普金斯大学的一项研究发现，过敏会加重呼吸系统症状。如果您患有慢性阻塞性肺病和过敏症，请继续阅读以了解如何呼吸……
如果您患有慢性阻塞性肺病和过敏症，则会面临双重麻烦
这两种情况无关，但过敏可加重COPD症状，美国过敏，哮喘和免疫学院院长兼芝加哥Advocate医疗集团过敏和免疫学负责人Michael Foggs博士说，“当COPD患者出现过敏反应时，[免疫系统]反应发生在上呼吸道系统和肺部，产生更多的粘液，“Foggs博士解释说，
过敏时，免疫系统会攻击过敏原，如花粉，皮屑或化学物质。慢性阻塞性肺疾病是肺气肿，慢性支气管炎和哮喘的总称。
由于慢性阻塞性肺病和过敏，你的身体有很多东西需要战斗。喘息和咳嗽增加，粘液堆积，细菌和病毒进入呼吸道。所有这些都会增加发生威胁生命的突发事件的可能性，需要立即就医并提高死亡风险，Foggs博士解释说，
但是，如果你同时生活在这两种情况下，都有好消息：你可以采取措施减少症状并减少危险呼吸道症状的风险。阅读10种控制COPD和过敏症状的方法：
1。进行过敏测试
如果您怀疑过敏会加重您的COPD症状，请咨询过敏症专家，医疗总监David R. Nelson医师建议洛杉矶Barlow呼吸医院的内科护理。医生完整的病史是诊断的重要第一步，呼吸治疗师简·马丁说，慢性阻塞性肺病，CRT，COPD基金会在华盛顿特区的教育副主任。 “如果你说'每年春季我都有流鼻涕和眼睛发痒'，可能会促使医生将你送到变态反应医师处，”她说，“通过皮肤测试，一滴可疑的过敏原用针刺插入皮肤下面以查看是否发生反应。他们帮助过敏专家确定对特定过敏原（如花粉或粉尘）的反应，Nelson博士说。
有过敏反应的人通常对猫皮屑或花粉有反应，Nelson博士说，“但是COPD患者反应更多一般吸入颗粒和刺激物，“他说。”
。把你的房子弄得乱七八糟。
东西会聚集灰尘，引发过敏。所以你会感觉更好，如果你解决了。 “书架上装满书架和小饰物是吸尘器的一个典型例子，”Martin说道，“保持表面干净，并且保持整洁，特别是在卧室里，”她说，“
3。从你的卧室禁止宠物。
有宠物吗？ Foggs博士建议说，如果你不能忍受与Fido或Fluffy分离，至少让他们离开你的卧室，那么保持宠物“相关的过敏原可以通过”每周一次用蒸馏水清洗你的狗，这也会大大减少动物皮屑，“他说。限制户外时间
减少暴露于过敏原是预防反应的最佳方式，因此在一天中的某些时段避免户外活动。“如果您对花粉过敏，请保持在上午10点至下午4点之间。 ，当花粉计数更高时，“Foggs博士建议
如果您确实必须在室外，Foggs博士推荐以下步骤：
下雨后出门。一场好的倾盆大雨将空气中的花粉清洗了几个小时。
戴上花粉和防尘面具来阻挡过敏原。这些可在药店和在线购买。
不要将衣服挂在外面晾干。他们会收集灰尘和花粉。
回家后尽快洗澡并换衣服。这有助于避免跟踪花粉和其他过敏原。
5。净化你的房子。
你家里的空气可能和外面的空气一样受到污染，特别是如果你持续跟踪室外的过敏原。但是空气净化器可以减少室内的过敏原，所以你可以更轻松地呼吸
一天24小时运行空气净化器，特别是在你的卧室里，你花费大部分时间，Foggs博士建议
也可以使用低过敏性肠衣用于床垫，箱形弹簧和枕头，以防止尘螨蛀入床中
- “如果您对尘螨过敏，请取下地毯，”Foggs博士建议，如果这不可行，真空通常最好使用具有8-12的MERV等级（测量空气过滤器的比例尺）的HEPA过滤器真空吸尘器，他说，HEPA或ULPA过滤器也是您的暖气和空调系统的最佳选择，根据美国过敏，哮喘和免疫学学院的建议，每2-3个月更换一次过滤器。
- 6。旅行很聪明
- 这可能看起来很奇怪，但是在旅行时戴上口罩，Foggs博士建议。“
- ”飞机和酒店都装有动物皮屑，“他解释说。他建议，在飞行前几天服用抗组胺药物，他建议。“
”鼻用皮质类固醇也可以帮助你通过4到5小时的飞行。“ 7。锻炼对于COPD患者来说很重要，因为呼吸不畅引起的不活动会导致肌肉减弱和精神不振，“Martin说，”但这并不意味着当花粉时可以跳过运动计数很高或有烟雾警报。相反，在室内锻炼身体。她说：“找一个室内空气进行过滤的地方，”她说。“中央空调的地方很可能有过滤空气，”她说。询问你的健康俱乐部或健身中心的工作人员，如果他们的设施确实如此的话。
在开始新的锻炼方案之前，应与呼吸治疗师或运动生理学家一起制定安全有效的锻炼程序。加湿
在夏季，许多人使用除湿机来改善室内空气。但是如果你使用补充氧气，重要的是要防止你的气道干燥得太多。因此，Martin建议在你的氧气机中增加一个加湿器
“大多数情况下，你可以安装一个特殊的装置，氧气从机器排出，以便氧气在到达患者体内时通过水，”她说。她说，如果你的鼻子堵塞了，并且你觉得你没有从机器中获得足够的氧气，那就说说这个机器应该带有说明书，并且提供氧气的人应该能够解释如何安装加湿器。给你的医生使用鼻腔喷雾剂来清理你的鼻子，Martin说。获得正确的药物
非处方药可能有助于控制COPD患者的过敏，因此请问医生哪些药物可能适用于您的病情。例如，抗组胺药如氯雷他定，盐酸西替利嗪和盐酸非索非那定Foggs博士说：“化学组胺能够引发像打喷嚏，眼睛发痒和流鼻涕等症状，而糠酸莫米松，丙酸氟替卡松和糠酸氟替卡松可以减少炎症和粘液分泌。
抗白三烯药物，如孟鲁司特钠，可阻断称为白三烯的炎性化学物质，引发鼻部过敏症状。口服类固醇如泼尼松也可服用7-10天以缓解严重炎症和过敏症状，他
用于COPD的药物包括“维持”药物 - 每日服用药物和“急救”药物用于急性呼吸问题，当您需要快速作用时马丁说，一种维持性药物是抗胆碱能药，如噻托溴铵。
她说：“这类药物可以阻止你的呼吸道收紧的信息。” “你每天吸一次，它可以保持呼吸道24小时开放。”
如果慢性炎症导致呼吸道肿胀，你的医生可以单独开一次吸入性皮质类固醇激素，或者联合长效β受体激动剂如氟替卡松和沙美特罗等药物，Martin说，
营救药物在几分钟内即可生效。她说，他们放松了试图挤压气道的肌肉，让他们保持开放。短效β受体激动剂救援药物可在几分钟内工作，并持续约四小时。更长效的β-激动剂在15-20分钟内不起作用，但持续12小时。请咨询您的医疗保健提供者，了解适合您的情况。
您如何知道服用哪种药物？
“您必须了解自己以及您的舒适程度。”她说。 “与你的医生交谈，描述你的感受，并了解到达抢救药物的时机。”
无论您服用哪种维持药物，每天都使用它很重要。马丁说，不要停止服用药物，“马丁说，”这是关键，“她补充道。 “很多时候，病人感觉好多了，他们认为他们不必再服用这些维护药物了。但实际上，正是这些药物的日常使用使得这个人做得很好。“
10。
在过敏季节之前开始使用过敏药
如果您的过敏是春季问题，请在3月中旬向您的医生咨询有关开始使用抗组胺药或抗炎鼻吸入器的问题，“Martin说，”到了过敏原时期“有关更多信息和专家建议，请访问Lifescript的COPD健康中心。
您对COPD有多少了解？
慢性阻塞性肺病（COPD） ）据国立卫生研究院的数据显示，目前美国有超过一千五百万人被诊断出患有此病，另有一千五百万人可能患有此病，但不知道。用这个测验测试你的慢性阻塞性肺病智商，这样你就会知道你可以做些什么来限制疾病的进展，缓解后顾之忧并让你走上正常生活的道路。
