肥胖症治疗|

肥胖症的治疗方法是减肥，有多种方法可以达到这一目标，其中包括：

饮食和生活方式改变

• 处方药
• 体重减轻手术
• 成年人，特别是那些使用减肥和改变生活方式减肥的人，以下是一般被认为是现实的目标：

在六个月内减掉体重的5％到10％

• 慢慢减肥，速度为no每周超过1到2磅
• 一旦你失去了10％的体重，在尝试进一步减肥之前将注意力集中在保持体重。
• 肥胖和生活方式修改

暴饮暴食是一种导致肥胖的主要原因，以及暴饮暴食的一些常见原因包括：

疲劳

• Bore dom
• 压力或焦虑
• 感到开心或想要庆祝
• 吃得太快
• 无意中吃东西，或者不注意自己在吃什么
• 为了取悦别人或适应与一个社会团体
• 试图遵循严格的饮食
• 两餐之间的时间过长和过度饥饿
• 有助于解决这些原因并有助于减轻体重的生活方式改变包括：

获得足够的睡眠

• 了解导致你过度饮食的习惯和/或情绪
• 注意你在吃饭前，吃饭过程中和吃完饭后有多饿或有多饱<99>在提供足够的健康饮食后卡路里和品种充足
• 选择水和/或纤维含量较高的食物，如水果，蔬菜，全谷物和豆类
• 定期参加体力活动
• 损失支持组织
• 肥胖症药物
• 只有少数几种处方药得到食品和医学博士的批准这些药物包括：Belviq（氯卡色林）Contrave（纳曲酮/安非他酮）Qsymia（苯丁胺/托吡酯）

赛尼可（orlistat，也可作为低剂量，非处方药产品，称为Alli）

Xenical已被批准用于青少年和成年人;其他三种药物仅批准用于成人。

这些药物中的每一种药物的作用不同并且具有不同的副作用。选择使用哪种药物最好由医生提供意见

• 由于使用这些药物中的一种药物导致的平均体重减少量为体重的3％至9％
• 在研究中，使用的Qsymia导致体重减轻比其他三个体重减少
• 在任何情况下，减肥药物都可以与低热量饮食和增加体育活动一起使用，并且当药物是停止
• 其他一些减肥药物被批准用于短期使用，但是它们的用处是有限的，因为大多数人恢复了他们停止使用药物时失去的体重。

肥胖症手术

手术治疗称为减肥手术的体重减轻可导致体重明显大于药物，但结果因人而异。

减肥手术有多种形式，包括以下几种：

Roux-en-Y胃旁路术：

这是最常见的胃绕道手术。

在i t时，胃的大小减少到大约一个核桃的大小，并且肠的中间部分直接连接到胃。

这限制了您可以食用的食物量并减少了吸收的营养物的量

腹腔镜可调节胃束带：

这个过程涉及在胃周围放置一条充气带，并有效地将胃分成一个小的上袋和一个较大的下部。

该袋限制了您的多少可以一次进食，并且可以收紧带以进一步减小上部胃的尺寸。 袖套胃切除术：

这是一种新型手术，约有80％的胃被切除。

这会形成一个管状胃，限制了你能吃多少食物。