克服IBS：两个女人说出来 - IBS中心 - EverydayHealth.com

有些医生可能会将肠易激综合征视为“仅仅是IBS”。然而IBS患者，例如佛罗里达州Lynn Haven的Renee Pickle，乞求不同。

“Pickle回忆说，”每天都会影响我的每一刻。 IBS带领她进行了数十次医生访视和诊断测试。它把她的体重降到了危险的低点。它对她的家庭造成了财务和情感的严重破坏。然而，坚持不懈，成为你自己的最佳倡导者，可以让你重新控制自己的身体。

IBS诊断之路

Pickle的IBS旅程始于2007年，当时她拜访当地的医生进行回流治疗。她接受了药物治疗，但后来开始减肥。当她吃东西时，她总是不得不靠近一间浴室。另一位医生认为她的症状恶化与她的胆囊有关，然后她将胆囊切除。即使在手术后，她的体重减轻和严重的消化不良仍在继续。 Pickle继续拜访新医生寻找答案。一位医生怀疑她患有IBS，但没有警告她可以（并且确实）从她服用的药物中获得一些残废副作用。

2008年春季，Pickle能够预约在佛罗里达州杰克逊维尔的梅奥诊所，她的体重从155磅下降。到116磅。梅奥的医生解释了更多关于IBS的内容，并开了一些抗抑郁药，这些抗抑郁药也用于治疗肠道疾病。 “他消除了IBS的耻辱，并解释说这是一个大脑的问题，”她说，“但是，她的继续治疗似乎没有帮助，并在那年12月，她已经下降到危险的88磅。

2009年1月，Pickle被提名为北卡罗来纳州Chapel Hill的北卡罗来纳州教堂山北卡罗来纳大学UNC职业性胃肠道和运动障碍中心副主任，副主任Douglas A. Drossman，过去几年并不容易 - 她的IBS症状持续不断地衰退，有时甚至严重 - Pickle与Drossman博士合作寻找理想的药物剂量并通过遵循更一致的饮食来应对她的疲劳。她已经承受了一些压力。她还和她的两个孩子和丈夫一起制定了一项例行公事，以帮助处理烹饪和杂货购物。

腌汁不相信她的生活将永远回到它以前的IBS。尽管如此，她还是说，“我已经习惯了新的常态。”

管理IBS指南是一种职业选择

IBS症状始于2004年，当时她是一名高级中学。她会得到令人不安的胃痛，她的初级保健医生指责压力。几个月后，胃肠病专家建议用药来减少胃酸，这有点帮助。当她看到第二位胃肠病专家时，他告诉她这是“只是IBS”。

Slater去了波士顿的东北大学，诊断模糊且处方不当。由于她的症状从未完全消失，她不断寻找合适的食物，以帮助她避免IBS症状。

Slater的症状非常糟糕，以至于只有6种食物可以食用，而且不会妨碍她的消化：花生酱，面包，无乳糖牛奶，意大利面，番茄酱和大豆奶酪。大学第二年，她将自己的专业从药学转向营养学，转到宾州州立大学。由于她饮食有限和IBS疼痛，她无法像其他大学生一样进行社交。她花费了所有的时间来服用足够的药物来完成课程，休息和学习。 “我完全处于社会孤立状态，”她说，“在大学毕业时，她已经减掉了20磅。并担心如何阻止实习来完成她成为营养师的要求。

斯莱特的母亲能够让她与Drossman约会，这是同样的专家Renee Pickle看到的。他规定了适当的药物，并解释了与IBS的心身连接。

在开始新的治疗方案一周内，斯莱特的痛苦消失了。她可以再次锻炼，她使用认知行为疗法（CBT）帮助她摆脱她的食物焦虑。

Slater现在是巴尔的摩的注册营养师。

如果您有IBS：来自患者和专家的建议

每个人对IBS的体验都是独一无二的，但是这些技巧应该有所帮助：

找到一位医生，他将会聆听。

当Pickle和Slater发现时，你不一定要在你看到的第一个甚至第五个医生处停下来。寻找一位专家，认真对待你经历的事情，并在你说出与自己身体不适的事情时坚持。 “如果你现在的医生没有找到任何地方，那么找到其他人，”Pickle建议。“

在IBS社区内联系。”

探索像国际功能性胃肠疾病基金会（IFFGD）其他有IBS并查找资源的人。 Pickle和Slater都与IFFGD合作，倡导对IBS进行更好的教育

不要为寻求帮助而感到尴尬 Pickle建议，唯一可以改善的方法就是伸出手，

尝试像CBT这样的方法。 正如Pickle和Slater的故事所显示的，当你有IBS时，很容易变得焦虑不安。根据安阿伯密歇根大学健康系统内科副教授William D. Chey医学博士的观点，认知行为疗法可以通过改变你对饮食的看法来帮助你解决食物相关的焦虑问题。