2012年2月13日星期一（MedPage今日） - 投掷棒球投手握住肘部可能会使他的快球更加活跃，但这可能不会影响手臂受伤的风险，研究人员在一项对54名大学年龄投手的运动分析研究中，肘部“下降”（肩膀上方或下方多远）和“拖拽”（在肩膀前方或后方多远） ）与康涅狄格法明顿康涅狄格儿童医学中心的卡尔W.尼森医生的医学博士卡尔W.尼森说，与肘部或肩部估计的压力无关。
但10厘米的肘部阻力 - 这意味着当肩膀被放在家中时在投掷过程中，肘部位于肩后的距离 - 与减少有关在球速为1.3米/秒（每小时2.9英里）时，Nissen说，
正如每个棒球迷所知道的，每小时三英里可以是一个好的快球和一个好的快球的差距
尼森提出了美国矫形外科学会在旧金山举办的运动医学专业日的研究结果是美国骨科医师学会年会的一部分
人们早就认为有些投掷动作会使投手比其他人更容易受伤，但很少研究人员实时分析了可能导致伤害的机械应力计算结果
Nissen及其同事为54名投手提供了动作捕捉点，并让他们在距离60.5英尺远的目标（距离在大学和职业棒球中的本垒）
将这些点放在投掷手臂和躯干的关键位置，使用专用相机可以高精度和高频率对其进行跟踪
平均手肘下降为7厘米和平均值Nissen说，拖动是0厘米。这些都与肘部或肩部压力无关。“他指出其他发现可能与运动医学相关的教练更为重要。一个是投手的胸部定位与肘部下垂和阻力显着相关，而后者又影响球速度。研究人员发现躯干旋转增加会增加肘部阻力。研究表明，前向躯干倾斜增加可增加肘关节下降的问题。
在问答环节中，当问及投手如何发展投掷技巧时，尼森表示，现在通常是通过看电视。
“我们看到的最大的问题之一就是他们试图模仿大家伙在电视上做的事情，”他说。 “他们做不到 - 他们没有核心力量，没有腿部力量，他们试图经历一个结局，走到一个单腿的基座，失去平衡。”
他表示，年轻球员在尝试复制大联盟动作之前会先做更好的力量来获得力量
“当他们的核心较弱时，肘部和肩部的压力就会增加，”尼森说。 >
