2011年9月16日，星期五（MedPage Today） - 根据Cochrane评价，益生菌适度地帮助缓解感冒和需要抗生素治疗他们。中国四川四川大学Bi Rong Dong博士及其同事发现，酸奶和补充剂中的健康细菌剂量与急性上呼吸道感染率相比降低了12％
抗生素治疗这些感染的用量也较低与汇总随机试验中未使用益生菌的个体相比，该研究小组在
Cochrane文库中报道 。 “证据不足，但我们的综述显示使用益生菌预防急性上呼吸道感染，“董的gr oup写道
他们指出，之前的评论也支持益生菌治疗感染性腹泻，预防抗生素相关性腹泻，以及治疗妊娠期阴道感染，
最常见的包括乳酸菌和双歧杆菌的益生菌可能发挥作用他们的免疫增强作用是通过增强肠壁完整性和增强细胞活性，Dong解释说，他们汇集了3,451位不同年龄段参与者的随机对照试验结果 - 从婴儿到40多岁的成年人 - 旨在预防与安慰剂或不治疗相比，服用益生菌的上呼吸道感染的时间超过一周。
益生菌使至少有一次急性上呼吸道感染的人数减少了42次。
其中三项试验也报道了三次或三次以上这种急性感染的参与者的比例，益生菌也有类似的益处。
平均持续时间两项报道了这一结果的研究的汇总结果并未显着降低e感染
益生菌报道的不良事件主要属于胃肠类，如呕吐和胃肠胀气，但并不比对照组更常见。然而，研究人员告诫说，这些结果受到高度异质性的限制，对于一些结果测量只有一两个研究，并且没有关于老年人使用的数据。
有三项研究在年长的时候完成成人 - 自免疫系统随着年龄增长而减弱的一个重要群体，Dong和同事指出，虽然没有专门针对上呼吸道感染，但这些研究发现：
冬季感染发病率较低但持续时间较短
常见传染病的持续时间较短，尤其是上呼吸道感染
感冒或流感病毒感染的风险降低3.4倍
