这份食谱摘录自Terry Hope Romero的“沙拉武士：100种前沿，超级爽朗，易于制作的沙拉，你不必爱上它”。转载自Da Capo Lifelong Books
“你可以去香蕉这些压榨的豆腐（或豆！！）装饰得像沙拉和炸酱面的布法罗翅膀一样。使用弗兰克的红辣椒酱（或者你最喜欢的醋“
）总时间： 30分钟
成分：
- 1磅特级美式豆腐，或者与Sriracha一起调换，用于辛辣的东西方扭曲。坚果豆腐或超坚果豆腐（不需要压榨）
- 1汤匙精制或纯天然有机椰子油
- 3汤匙Sriracha或弗兰克的红辣椒酱
- 1汤匙鲜榨柠檬汁
- 1汤匙龙舌兰花蜜
准备：
如果使用超硬豆腐，请首先按豆腐。将豆腐切成1/2英寸的立方体。在铁锅或铸铁煎锅中，用中火将椰子油融化。约5分钟后，加入豆腐和沙拉，直到金黄色。
在搅拌碗中，将热酱，柠檬汁和龙舌兰一起搅拌均匀。加入热豆腐块，并将它们倒入酱汁中。服用热量或在室温下。
小费： 我喜欢这道菜的精制椰子油;它有同样的奶油质地，没有强烈的椰子味道的原始椰子油。
2份作为沙拉酱。
Samurai Stylings：Red-Hot Saucy Tempeh
总时间： 15分钟！
取代豆腐，将8盎司的豆d切成1/2英寸的立方体。把椰子油中的豆Sa炒成金黄色;然后撒上2汤匙水并炒熟，直到水被吸收。按照指示准备酱油，加入豆，，然后披上外衣。
从沙拉武士：100先进的，超丰盛的，易于制作的沙拉，你不需要通过特里希望成为素食主义者罗梅罗。转载自Da Capo Lifelong Books
