心房颤动（Afib）的症状，例如不规则的心跳或疲劳，可能会出乎意料地出现并且令人恐慌。但是一旦你和你的医生一起制定了心房颤动治疗计划，以控制你的症状并减少你的中风风险，你就可以继续生活 - 包括旅行。“
人们经常问我是否安全旅行与房颤“，Davendra Mehta医学博士，伊坎医学院心脏病学教授和纽约西奈山圣卢克医院心脏电生理学主任说。 “在大多数情况下，我可以告诉他们真的没有增加的风险。”
伴随心房颤动出行
“请务必首先与医生核对，以确保您的心房颤动症状得到良好控制旅行“，Mehta博士说，
此外，请遵循以下旅行提示，以确保您的Afib治疗能够覆盖任何您要去的地方：
- 确保您的所有药物都是最新的，请随身携带一些额外物品，以防万一需要时
- 随身携带所有医疗信息以及医生的联系信息。
- 检查目的地，确保附近有医疗设施，可以处理如果需要的话，可以采用Afib紧急情况。
- 如果您需要监测需要监测的血液稀释剂（抗凝剂）药物，请确保您的目的地有一个实验室可以进行血液检测。
- 佩戴医疗警报手镯。这应列出您的状况，紧急联络信息，任何植入的医疗设备以及您服用的药物。可以存储您的医疗信息的数字身份识别设备现已可用
“许多患有抗凝剂的房颤患者现在开具了不需要监测的新药，”Mehta说，“如果您采用传统的血液稀释剂药物和需要监测的情况下，如果在您的目的地没有检测实验室，您可以使用自检工具包。
然而，对于大多数服用抗凝血药物的非洲裔美国人来说，开发血液的机会Mehta说，
在旅行时处理房颤
无论是否患有Afib，旅行都会带来压力和疲倦，所以请留出足够的时间到达目的地并使您的旅行连接。心房颤动触发并采取以下行程预防措施：
- 如果您有心脏起搏器，请确保在安全检查点避开金属探测器。“安全人员意识到这个问题，”Mehta说。 “如果你告诉他们你有一个心脏起搏器，他们会在不让你通过探测器的情况下拍下你。”
- 经常休息一下，以便伸展和移动。这样可以减少长时间坐着后血栓的风险。
- 脱水，咖啡因和酒精是Afib的常见触发因素。请务必喝大量的水，并轻松饮用酒精和咖啡因。
- 如果您长时间坐着，请考虑佩戴支撑袜，以帮助改善血液流动并防止腿部肿胀和血块。
在心房颤动的目的地
到达您的旅行目的地后，主要目标是避免Afib触发。例如，如果您服用血液稀释剂，避免可能导致受伤和出血的摩托车或滑雪等活动，梅塔说。 “采取与家中相同的预防措施。”
以下是在您的目的地管理房颤的更简单方法：
- 避免身体疲劳 身体压力是Afib症状的常见触发因素。不要过度熬夜，不要过度用力，让自己正常睡眠。
- 避免过热。 如上所述，脱水可能引发Afib - 并且可能会因高温而引发。如果您的目的地是在温暖的气候中，请计划在早上或晚些时候进行活动。
- 请多吃，不要喝太多酒精。 因为您在度假并不意味着您可以享受从健康的生活方式中休息
“如果你在出行时出现心房颤动症状，请像在家中一样对待它们，”Mehta说，“休息并服用药物。在大多数情况下，这些症状都会消失。“一旦症状消失，避免运动和其他诱因。当你回家时看看你的医生。如果您有新的症状，更严重的症状，或者您的症状不会消失，请去医院并随身携带所有药物和医疗信息。
只要您说话，就没有理由避免与非洲裔美国人一起旅行和你的医生一起，在你出发前做一些计划。请记住照顾好自己，就像在家里一样。然后踢回去享受你的时间。
