当您患有类风湿性关节炎时，并不仅仅是您的关节受到影响。局部关节炎症可能引起疼痛，肿胀，僵硬和关节功能丧失，但类风湿性关节炎的炎症反应是全身性的 - 也就是说，它会影响整个身体。
疲劳 - 伴随着食欲不振，体重减轻，抑郁症，睡眠障碍，有时还会发烧 - 是最常见的类风湿关节炎症状之一。根据2011年 风湿性疾病年报 中的一篇文章，高达70％的RA患者与极度疲劳相抗争，可能难以应对疼痛。
类风湿性关节炎伴随的疲劳会对您的身体活动和能量水平，情绪和社交互动产生巨大的负面影响。并且睡眠不好或睡眠质量差的RA患者会报告更多的疲劳和情绪，以及增加疼痛和压力。“Lona Sandon说：”类风湿性关节炎的诊断不是问题。达拉斯德克萨斯大学西南医学中心临床营养科的营养师也是RA患者。 “对我来说，有什么问题是随之而来的慢性疼痛，以及在慢性疼痛中尝试治疗生活的疲惫，只要洗个澡，让你恢复活力并让你感觉良好的东西就会消耗殆尽。通常需要10分钟的时间现在需要20或30分钟，并在一段时间后开始压在你的脑海里。“
治疗类风湿性关节炎疲劳
”RA患者常伴有疲劳不受控制“，加州大学圣地亚哥医学院风湿病学，变态反应和免疫学系的风湿病学家Susan Lee博士解释说。 “当他们的炎症改善时，他们往往感觉更好，因此RA治疗往往是针对减少炎症和缓解疼痛，而不是仅仅关注疲劳症状。”
洛杉矶Cedars-Sinai医学中心风湿科主任Michael H. Weisman对此表示赞同：“你有这些发炎的关节，它们将能量排出体外，所以你需要做的就是尝试尽可能减少炎症。“
为了处理与RA有关的疲劳，与风湿病学家一起寻找潜在原因（无论是疼痛，抑郁症，贫血症还是其他健康状况），然后对其进行治疗非常重要（对于疼痛或继发性疾病如抑郁症）或学习如何以其他方式进行治疗
以下是一些日常管理类风湿性关节炎疲劳的技巧：
使用“能量审计”，
- 或简单的日记，记下你的能量水平和相关活动，并评估你有多少能量以及你需要做什么活动。然后，根据你的能量水平安排你的时间。 运动以增强你的肌肉
- 并提高你的耐力（但首先与你的医生，物理治疗师或具有治疗RA患者经验的运动专家核对）。 每晚睡眠时间为7至8小时
- - 如果您需要更多时间 请自行准备
- ，尽量不要太多。 当您需要它
- 如果您需要， 如果您需要它们，可以小睡
- Weisman博士说，也许最重要的是专注于您真正需要做的事情：“处理疲劳意味着您需要为自己 - 只做一些重要的事情，不要浪费精力去做一些不重要的事情，当涉及到疲劳和疲劳时，常识是最重要的。“
