甲状腺功能减退症的治疗取得成功|

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12甲状腺功能减退的健康食谱

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Wendi Weiner

大约一年前，Wendi Weiner离开了她的工作，担任保险公司的律师。在佛罗里达州迈阿密。这不是因为这位38岁的老人患有甲状腺功能减退症，这可能会使得早上起床困难。部分原因在于她有能力管理自己的病情。

韦纳认为自己在2011年被诊断出患有甲状腺功能减退症之前已经做得很好，因此她觉得自己应该全心全意地关注写作大师是她最初在2010年开始的简历写作和职业教练业务。在大学期间，韦纳曾担任写作教授，并始终知道写作是她的激情。她说：“很难放弃我的六位数工资和我努力打造的职业生涯，”但作为自己的老板，做自己最爱的人也有其优势，“她说。

当韦纳当律师时，她做了一些让甲状腺功能减退症更好的安排，包括每周两天在家工作。 “我作为律师工作了很长时间，”韦纳说。在家工作消除了累人的通勤，甚至穿上衣服 - 她穿着睡衣 - 让她在办公室的日子里休息得很好。她说，一种维生素和矿物质的治疗方案也有所帮助。“韦纳将她的成功归因于她的成功，首先是一名律师，现在则是她的精神风貌。她说：“我不是一个允许阻碍我的人。早晨，当她的疲劳使得几乎不可能起床时，她只是告诉自己“开始工作”。“

应对甲状腺功能减退症状

韦纳分享了她如何管理她的甲状腺功能减退症，以便她能够在工作中取得成功。

停留在治疗之上

根据美国甲状腺协会的资料，甲状腺药物有助于维纳控制疲劳和记忆力问题，这是常见的甲状腺功能减退症状。她把她的药丸放在她的床头柜上，这样她一醒来就可以服用。她在大约20到25分钟后获得了大量的能量，这对她来说是完美的时机：“一旦我在早上喝上一杯水，就可以获得能量的增加，这可以让我继续下去，”她说。韦纳当天晚些时候服用第二剂药物。

诚实在职。 韦纳在保险公司工作时并未保持她的同事的秘密。 “我的老板和同事知道，因为我一直在谈论我锻炼和减肥的程度，并且不会减肥，”Weiner说。“向你的老板解释你患有甲状腺功能低下症。这不是一件令人感到羞愧的事情，“韦纳说。她补充说，有可能你的老板和同事会理解，并且可能能够为你和他们提供适合的住宿。

保持组织。 “我必须做的一件事情是战斗健忘 - 脑雾 - 并克服压力的因素是为自己创建每日待办事项清单。“她建议，将清单限制在不超过五项任务。 “我这样做，它可以防止我变得不知所措，感觉好像我承担的太多了，”她说。 “我也会在日历上写下约会 - 永远都是这样。”

保留所有的医生预约。

“韦纳说：”我总是进行为期三个月的检查。她补充说，如果你能保持良好的状态，你就会有更多的精力和更好的员工。根据甲状腺协会的报告，甲状腺功能减退症是一种终生疾病，您需要的甲状腺激素的数量可能会随着时间而改变。芝加哥拉什大学医学中心内分泌和代谢部门的医学助理教授Elizabeth McAninch说，这就是为什么安排医生就诊和获取监测甲状腺水平所需血液工作的重要原因。如果你能很好地控制你的甲状腺功能减退症，你的症状就不应该妨碍你的工作 - 除非你想要，否则没有人应该知道你有它，“她补充说。” “任何疑虑都要公开地告诉医生。”

不要害怕和医生一起工作，并且说出是否需要改变药物，因为你感觉不对，“韦纳说。如果你正在接受药物治疗，并且你的症状持续存在并干扰你的工作能力，“那么他们不是由于甲状腺缺乏或甲状腺替代不足造成的，”内分泌学教授Terry F. Davies医师表示，糖尿病，以及纽约市西奈山伊坎医学院的骨病。开放式沟通应该帮助你找到成功所需的答案。