面对心房颤动：寻找支持帮助|

在线或亲自参与，支持团体可以帮助提高您的生活质量。iStock Photo

亮点

患有心房纤维性颤动的人更容易患抑郁症和焦虑症

通过增加经验的声音，参与支持小组提供的不仅仅是医学见解

在您的社区或在线查找心房颤动支持组

在房颤（afib）情况下， ，“在那里，做到这一点”可以是一件好事。“

.”经常，家人，朋友，同事，甚至是医生，都不明白什么是非洲裔美国人，什么样的爱好者遭受攻击，或找到正确的治疗方案有多难“，患有心房颤动的倡导者，患者资源网站A-Fib.com的创始人Steve S. Ryan博士说。

加入支持小组由也有心房纤颤的人组成，可以产生支持和支持从那些可以与你正在经历的事物相关的人那里获取信息。

尽管不能取代医疗建议，但支持团体可以成为你寻求情感支持的地方。您将了解已为他人工作的治疗方法，并获得一种希望，您可以从房颤的症状中获得缓解。

寻找心房颤动支持组

找到心房颤动患者的局部支持组在北卡罗来纳大学教堂山分校心内科的助理教授Kevin R. Campbell博士指出，在许多社区中， “这些小组的一个好的信息来源往往是你当地的心脏病专家，或者网站www.stopAfib.org，”他说。“

Dr。 Ryan补充说，对于那些无法接触当地团体或者更愿意从舒适的家中寻求支持的人来说，在线支持团体往往是实用的选择。在线组织也比面对面会议提供更多的匿名性。他说，有些人更喜欢在线社区，因为他们发现他们更加个性化。

美国心脏协会支持网络等支持团体实时提供点对点连接。

在线支持一直是答案。现年64岁的Jenni Russell在2012年10月被诊断患有心房颤动。她发现了症状的袭击，一系列的测试以及失败的治疗。为了与其他可能与她经历的事情相关的人联系起来，她转向网络寻找支持小组，并且Facebook搜索房颤导致她目前的afib支持小组。

“我会如果没有它，就会迷失方向，“来自英格兰肯特郡Gillingham的拉塞尔说。 “其他成员是有帮助和支持的，因为我们都经历了同样的事情。”

加入患者支持小组

一旦Russell发现并加入支持小组，她就开始每天访问该页面以跟上当前发帖，了解小组中的其他人。会员发表了关于治疗他们的症状，提出治疗问题，谈论日常事件的意见，在网上社区创造了一种亲密感和友爱感。

多年来一直与afib生活在一起的人们分享第一手资料， Ryan解释道。他们不是医生，但他们可以通过一直在那里/那样的角度提供支持和建议。“”我从那些生活在比我更长的时期的成员身上学到了很多东西，“罗素说。 “我还是个新手。总有人在那里有帮助和支持。我们永远不会觉得我们惊慌失措。他们的建议和支持是非常宝贵的。“

也许最重要的是，该团队提供了其他人无法做到的事情。 “是的，我们有朋友和家人依靠和交谈，”罗素解释说，“但他们不像组织那样理解。”

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支持的更多益处

心房颤动与心脏病患者的抑郁和焦虑有关。心血管精神病学和神经病学杂志2013年4月的一项研究发现，抑郁和焦虑是影响人们如何看待他们的病情以及他们如何接近治疗的因素。该研究得出结论，实施减轻焦虑和抑郁症的策略可能有助于改善治疗结果以及人们的生活质量。

这就是支持团体进来的地方。

“有时候，只有倾听和理解才是人需要的知道他们并不孤单，处理爱好者，“瑞恩说。了解你并不孤单，可以帮助缓解通常与心房纤颤有关的抑郁症。