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- 观察：与银屑病关节炎住在一起
- Currey在大学时开始研究抗炎症饮食，发现她吃的东西有很大的不同。 “如果我放弃吃东西，我会感到很痛苦，”她说。 “但是如果我避免使用谷物，糖，酒精和茄类蔬菜（尤其是西红柿和土豆），我的效果会更好。”除了监控她的饮食外，Currey还每天服用补充剂，包括多种维生素，维生素D ，鱼油，浓郁的姜黄和益生菌（好的细菌）。
- Goodman表示，CAM不能代替传统治疗，并且在预防持续性关节损伤方面不起作用。她建议说，如果你想包括补充和替代疗法来缓解你的银屑病关节炎症状，请告诉你的医生什么是最适合你的，
观察：与银屑病关节炎住在一起
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在治疗牛皮癣性关节炎近20年后，达妮埃尔柯里，ND仍然有好日子和坏日子。她说：“我可以从早上几个小时的僵硬过渡到虚弱和肿胀，这使我卧床不起，”她说。 Curry博士说，除了药物治疗她的病情之外，她还有更好的日子，而不是坏的日子。
Currey，34岁，是一位有执照的自然疗法医生在俄勒冈州的波特兰附近，12岁时被诊断患有牛皮癣。它开始在她的头皮上，到了15岁时，她也有关节疼痛，肿胀和压痛 - 银屑病关节炎的特征。作为一名少年，Currey主要依靠CAM解救;她的医生认为她的病情不足以保证药物治疗。
今天，她依靠药物和CAM。 “它已经进行了大量的试验和错误，并且看到了什么对我有用”，Currey说，他同时看到了治疗初级护理人员和风湿病医师。
Currey在大学时开始研究抗炎症饮食，发现她吃的东西有很大的不同。 “如果我放弃吃东西，我会感到很痛苦，”她说。 “但是如果我避免使用谷物，糖，酒精和茄类蔬菜（尤其是西红柿和土豆），我的效果会更好。”除了监控她的饮食外，Currey还每天服用补充剂，包括多种维生素，维生素D ，鱼油，浓郁的姜黄和益生菌（好的细菌）。
Currey每个月还至少有一次针灸，每三周进行一次治疗性按摩。她指出，按摩是重中之重，因为她痛苦的关节会影响她的步态，这会造成肌肉失衡，从而减轻按摩的负担。她说，死海盐温水浴也有助于减少她的关节肿胀。
管理压力对Currey来说也是至关重要的。事实上，抚养两个孩子并在2013年开始自己的医疗实践的压力，Bridges Family Wellness，引发了她生命中最糟糕的事情之一。 “我几乎坐在轮椅上，”她回忆说，
为此，她经常练习瑜伽，呼吸练习，并坚持一贯的睡前常规。 Currey说，你无法消除压力，但“你可以调节你对压力的反应，并确保你并不总是处于这种加速状态。”最近，Currey开始服用一种可注射生物制剂来帮助压力引起的关节疼痛
与医生交谈关于CAM
Currey说，通过补充疗法和替代疗法以及常规药物的组合，她能够减轻症状，照射强度和频率。
然而，在尝试治疗银屑病关节炎的替代疗法之前，首先与医生讨论这一点很重要。全国牛皮癣基金会（NPF）表示，大多数是安全的，但有些可能会干扰医生开处方的传统治疗。尽管证据主要是轶事性的，但替代疗法和补充疗法似乎有助于银屑病关节炎患者的疼痛和流动性，Weill Cornell医学院医学副教授，纽约市特殊外科医院风湿病学家Susan Goodman医师表示，“针灸在控制症状方面非常有用，而普拉提（Pilates）是一种形式的运动，是惊人的，尤其是如果你有很多脊柱受累，“古德曼博士说。在饮食方面，尝试并观察食物对你的影响是有益的 - 就像Currey所做的那样，她补充道，
Goodman表示，CAM不能代替传统治疗，并且在预防持续性关节损伤方面不起作用。她建议说，如果你想包括补充和替代疗法来缓解你的银屑病关节炎症状，请告诉你的医生什么是最适合你的，
