在牛皮癣性关节炎的治疗中蓬勃发展：莎拉的故事|

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手表：与银屑病关节炎住在一起

14关于银屑病关节炎的现实生活故事

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有些日子，银屑病关节炎的瘫痪疼痛和疲劳使得Sarah Truman几乎不可能起床，更不用说了去工作。尽管如此，俄勒冈州波特兰市一家全球供应链管理公司的37岁高级薪酬分析师仍然在专业上取得了成功。

Truman在18岁时被诊断为银屑病，12年后被诊断为银屑病性关节炎。 “我的关节肿胀 - 他们红，热，僵硬。我需要两个小时才能在早上搬家。如果我不吃药，我就不能走路，“她说。杜鲁门需要很长时间的药物治疗，其中包括每天多次服用吗啡。

幸运的是，杜鲁门说她目前的雇主是她曾经拥有过的最好的，并且非常随和。但事情并非总是如此。在一份前工作中，一位同事发现杜鲁门正在服用羟考酮治疗疼痛。尽管药物对她的工作没有影响，但这个人向公司首席执行官抱怨说，杜鲁门是一个“药丸波普尔”。杜鲁门最终放弃了这项工作，后来辞职了，因为她因银屑病关节炎而感到受到歧视。 >银屑病关节炎如何影响你的事业

银屑病关节炎可以使工作面临挑战。例如，纽约Mount Sinai医院Icahn医学院的医学副教授和风湿病学主任Yousaf Ali医学博士说，肿胀的关节可能会让长时间的抓握或坐着困难。 “在这种情况下，患有银屑病关节炎的人应该只能忍受，并向医生询问预期的工作耐受性，”他说。“

要求工作场所的膳宿，如符合人体工程学的椅子或休假医疗预约，可以使你更容易在工作中取得成功。但时间是关键，国家牛皮癣基金会的外展经理和健康教育者Kathleen Carter说。 “当抽出一段时间与你的主管交谈时，最好在这样的时候这样做，即当你们都不承受巨大的压力或压力时，”她说。“

解释银屑病关节炎如何影响你的工作，以及具体的变化和调整可以帮助将其影响降至最低Carter说：“我们的目标是找到能让每个人都开心的解决方案，”Carter还建议查看Job Accommodation Network，在那里你会找到一个特定于各种医疗条件的住宿数据库，员工可以与他们讨论监督员。

关于工作中的5种银屑病性关节炎秘诀

杜鲁门从她之前的不良经历中学到了知识，现在已经成功地管理着她的病情。以下是她有用的提示：

不要过度分享。

请前往您的人力资源经理安排休假或其他安排。向其他同事透露尽可能少的细节，以保护您在工作场所的隐私 - 避免分享您的健康状况的细节，除非您与该人亲近。

• 改变您的生活。拥有。例如，您可能会从手写助手中获益，因为牛皮癣关节炎可能会使握笔困难。确保你的工作区也是银屑病关节炎。 “我使用的所有东西都可以在不用离开我的椅子的情况下进行，”Truman说。“根据您的需求提出一个很好的论点。
• 在您自行更改之后，您可以要求杜鲁门说，有信心的住宿。指出你已经做出了不花钱的改变。例如，如果你需要一个特殊的椅子，做研究，找到一个会使你的雇主成本最低但仍然适合你的需求的人。杜鲁门说，如果你的雇主觉得你是一个积极的合作伙伴，而不仅仅是提出要求，他或她更有可能与你合作并且尊重你。去无纸化
• Truman运行一个几乎无纸化的办公室，这样她就不必弯腰去归档文件，或者上下走路去找打印机。她在全公司范围内推广了这一变化 - 事实上，她现在被认为是转向无纸化和进行其他办公效率变革的专家。 “我已经能够将自己的缺点转化为优势，”她说，“仔细安排医生预约。
• 患有银屑病关节炎意味着有时缺少检查工作。安排第一件事在早上或在一天结束时，所以你会错过最少的工作时间。杜鲁门这样做，也弥补了错过时间。她可以在有时甚至周末的时候入住。“ ”我对自己的状况没有得到特殊待遇非常重要，我对我的同事以及我的上级表示尊重，“杜鲁门说。 “我在这里，我尽力而为，而且我成功了。”