医生将血压分为四类：正常，高血压前期（轻度），阶段1（中度）和阶段2（严重）。治疗取决于读取时您的压力始终落在哪个类别。这些阶段是根据美国国立卫生研究院的国立心脏，肺和血液研究所完成的国家联合委员会的报告。
你是否在尽自己所能治理心脏病？通过我们的交互式检查进行查找
如何测量血压
使用称为血压计的仪器测量血压，用户在心脏跳动时通过该仪器监听患者动脉中血液的力量的声音（收缩压）。以毫米汞柱（毫米汞柱）为单位测量，收缩压是您血压读数的最高值。第二个或最低数字是心脏静息时的动脉压力 - 舒张压。一般情况下，如果您的收缩压读数大于或等于140 mm Hg或您的舒张压大于或等于90 mm Hg，则认为您的血压高。但是每20毫米汞柱你的收缩压就升高到115以上，而每10毫米汞柱你的舒张压超过75，心血管疾病的风险就会增加一倍 - 所以压力低一般会好一些。
高血压阶段
看看目前的阶段和他们推荐的治疗方法：
- 正常。 收缩期低于120 mm Hg，舒张期低于80 mm Hg。不需要治疗，但是您应该监测血压，以确保它保持在正常范围内。
- 高血压前期： 收缩压在120和139 mm Hg之间或舒张压在80和89 mm Hg之间。 “高血压前期指出了这个词的意思，”密西西比大学医学中心医学院院长丹尼尔琼斯医学博士说，他是美国心脏协会前主席，也是美国心脏协会的会长……“在有人穿越之前高血压定义的门槛，但有发展高血压的风险。我们没有证据表明在这个范围内使用药物对于预防心脏病和中风是有用的。然而，由于该组人群有发生心脏病的风险，因此我们建议采取生活方式措施，以预防高血压的发生。“生活方式措施包括运动，将体重控制在正常范围内，高饮食水果和蔬菜，以及选择低脂乳制品。
- 阶段1： 收缩压在140和159 mm Hg之间或舒张压在90和99 mm Hg之间。管理包括与高血压前期相同的生活方式措施，以及使用众多已知不仅降低血压的药物中的一种，而且还降低心脏病和中风的风险。药物类别包括：噻嗪类利尿剂，ACE抑制剂，血管紧张素受体阻滞剂，β受体阻滞剂和钙通道阻滞剂。您可能需要尝试不同的药物，直到找到对您而言效果最好的药物。如果你是非洲裔美国人，你的高血压并发症风险可能高于平均水平。 JNC指南建议，如果非洲裔美国人的血压最高读数为145 mm Hg或更高，则开始使用两种药物的治疗方案。
- 阶段2： 收缩压≥160 mm Hg或舒张压≥100 mm Hg或更高。除了改变生活方式之外，“对于许多患者，建议使用从五类高血压药中选择的两种药物来降低血压，”琼斯博士说。 “再一次，你可能不得不做一些试验来确定哪种药物组合最适合你的身体。
如果您的收缩压和舒张压属于不同的阶段，数字越高的阶段就是重要的阶段。例如，如果您的收缩压为150毫米汞柱，但舒张压仅为85毫米汞柱，则您将被归类为1期高血压，而不是高血压前期。如果你年龄超过50岁，那么舒张期数就能最好地预测你患心血管疾病的风险。
如果不治疗，高血压会导致冠心病，这可能意味着心脏病发作或中风。你应该定期检查血压，并遵照医生的建议保持控制。
