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数以万亿计的微小细菌和微生物生活在你的肠道中，但这不会引起恐慌。他们在那里帮助你的身体消化食物，并执行其他重要功能，如制作维生素，使用和储存能量。“我们可能不了解他们所做的一切，但显然我们知道他们在我们身上发挥了许多重要作用健康和我们离不开他们的生活，“马里兰大学医学院基因组科学研究所主任，医学和微生物学与免疫学教授Claire M. Fraser博士说。过去五年，研究人员扩大了他们的研究，以调查这些细菌和微生物中的一些是否可能是肥胖的环境原因之一，并且可以解释为什么一些人容易体重增加而另一些人不会。阿拉巴马大学生物统计学系肥胖研究员David B. Allison博士对肠道细菌与肥胖之间的关系毫无疑问。 “我们现在确信，人类肠道内的细菌类型和分布与肥胖程度之间存在关联性，”他表示，“最初的研究显示细菌失衡与食欲增加之间存在联系在老鼠身上。弗雷泽说，人类研究的结果好坏参半。一些研究，包括在她的研究机构马里兰大学进行的研究发现了一种相关性，而另一些则没有。研究人员还在研究如何利用细菌和微生物之间的任何关系以及肥胖来帮助人们减肥。 “虽然我们知道存在联系，但我们不知道这对于潜在干预意味着什么，”Allison说。 “我们尚未达到我们可以向人们推荐的程度，如果你这样做或那样，它会影响你的肠道细菌，并帮助你减轻体重。”
细菌和肥胖风险研究
以下是已知的到目前为止关于肠道细菌的变化可能会造成肥胖风险因素：
抗生素
国际肥胖期刊上发表的一项研究中，纽约大学医学院和纽约大学瓦格纳公共服务学院的研究人员发现，当婴儿接触抗生素时，他们更容易体重增加随着他们的成长。研究人员研究了近12,000名儿童;在出生至5个月龄之间使用抗生素的患者在30个月大时有超重的可能性增加22％。
剖腹产
马萨诸塞州的研究人员发现，C型出生的婴儿比阴道出生的人具有更高的肥胖风险。他们研究了超过1,200名母亲和他们的婴儿，其中约25％是通过剖腹产出生的。在婴儿3岁时，16％的C型婴儿肥胖，而阴道出生的婴儿则为7.5％。研究人员推测，C型婴儿肥胖的增加可能是由于它们在分娩过程中获得的细菌差异造成的。 饮食中的蛋白质 哈塞尔特大学和比利时安特卫普大学的研究人员研究了26名肥胖儿童和27名6〜16岁正常体重儿童的饮食和体育活动。超重或肥胖的儿童中有更多的细菌 B 。脆弱的
在他们的胆量比体重正常的孩子。此外，吃更多蛋白质的孩子更瘦，并且少了 B。脆弱的
在他们的胃里。肠道细菌水平与儿童的体力活动无显着差异 炎症 Fraser和马里兰大学的同事Alan R. Shuldiner博士已经确定了26种肠道内发现的细菌，他们相信可能会使一些人患肥胖症和代谢综合征的风险更高，这可能是糖尿病的前兆。他们分析了住在阿米什社区的310名精瘦，肥胖和超重人群的粪便中发现的细菌。 “我们研究了阿米什人，因为他们是基因同源的，”弗雷泽说。他们发现不同水平的三种不同细菌。他们的研究结果表明肠道细菌和炎症之间可能存在联系。弗雷泽说，炎症被认为是肥胖和包括糖尿病在内的其他慢性疾病的一个促成因素。他们的研究是国家卫生研究院人类微生物组计划的一部分，该项目于2008年启动，旨在研究细菌与肥胖和疾病之间的关系。 这方面的研究尚处于起步阶段。科学家们同意，需要进一步研究平衡肠道细菌是否可以产生有益效果，例如降低肥胖风险。 有关更多减肥和减肥新闻，请关注@everydayhealth编辑的Twitter上的@weightloss。
