关节炎是真实的：它可以使你僵硬，疼痛，有时甚至彻头彻尾痛苦。不管你喜不喜欢，一旦你被诊断出来，关节炎很可能会在你的余生中与你同行，而且对于许多人来说，随着时间的推移它会变得更糟。那么谁应该知道你的关节炎，你应该什么时候告诉他们？
关节炎：何时何地告诉他人
在某些时候，你应该让那些接近你的人知道你患有关节炎。这包括你的家人，朋友，同事和老板。但是，当你决定告诉他们以及你如何提出这个问题时，会因人而异：
- 你的家人。 因为他们离你最近，你的家人有可能帮助你治疗关节炎。 “大多数人并不认为关节炎会像疾病那样使疾病失去能力，”Jackson Rainer博士说，北卡罗来纳州Boiling Springs加德纳韦伯大学研究生院的心理学家和院长说。这就是为什么重要的是要教你的家人关节炎。分享您从医生那里收到的信息以及您自己进行的研究，以便亲人能够更好地了解您的经历以及如何为您提供支持。莱纳博士建议你问你的家人：“你明白这对我意味着什么吗？”一定要清楚你需要什么帮助，无论是打开罐子还是罐子，在超市里推车，或者进入并从浴缸里出来
- 你的朋友 “人们倾向于试图强硬，而不是告诉他们的朋友他们需要帮助，”莱纳说。抵制紧张的冲动，在关节炎开始影响你的活动时，或者如果你只是需要有人在需要谈话时会倾听，请尽早告诉你的朋友。寻求食品杂货或家务帮助可以让你保持独立性，甚至可以加强你的友谊。但是，如果你的社交网络在你处理类似关节炎这样的事情时发生变化，你不会感到惊讶，你会发现有些朋友会和你一起面对挑战，其他人不会那么容易，Rainer说。
- 你的同事和你的老板 如果关节炎开始影响你的工作能力，现在是时候让它工作了。莱纳建议具体关注关节炎症状如何影响你，以及你如何接受治疗。 Rainer表示，在告诉老板你能做什么和不能做什么之后，你可能会提出一些新的方法来完成工作，不会对你的关节炎产生负面影响。这可能涉及使用语音识别软件，当你在电脑上工作而不是打字时，或者带上一把新椅子，让你坐得更舒服。一位Rainer对待的女士发现，只需购买握笔较大的钢笔和铅笔就能显着减轻她的关节炎疼痛。在某些情况下，您的医生可能会开一些职业治疗，其中可以开具辅助器械和治疗以改善生活质量的持照医疗专业人员将帮助您找到更有效地治疗关节炎的方法。告诉同事，这不是关于你减少工作，而是关于你更聪明地工作，Rainer说。如果你已经被认为是一个努力工作者，你的老板和同事可能会支持你的请求。
关节炎：通知其他从业者你的医疗团队
拥有一个强大的医疗团队，每个成员都充分了解你的关节炎，可以帮助你得到最好的照顾。所以告诉你的医生和其他提供者，比如物理治疗师，告诉你关节炎对你的具体影响，包括它引起的疼痛。以下是您的医生需要了解的信息：
- 您患有关节炎的类型。 某些类型的关节炎与您的医生可能希望监视您的其他疾病有关。例如，患有类风湿性关节炎等炎症性关节炎（炎症使得关节肿胀并变暖时）会增加患骨质疏松症的风险。骨关节炎（当软骨和骨头随时间推移或由于受伤而磨损时）可能与维生素D水平低有关，这是骨质疏松症的另一个危险因素。在这种情况下，如果你的医生知道你患有骨关节炎，他们可能想要测试你的维生素D水平，达拉斯德克萨斯大学西南医学院风湿病学和临床副教授Scott Zashin博士说。你正在经历。
- 当你患有关节炎时，很容易责备你对这种疾病感到任何类型的疼痛，但不要让它阻止你告诉你的医生。 “与家庭医生讨论疼痛问题，”Wisc Eau Claire圣心医院Marshville诊所的精神病学家Mahmoud Ahmed博士说。有时，疼痛可能是关节炎以外的其他迹象，如癌症，骨折或脱垂的椎间盘（当您的脊柱骨头之间的组织突起并撞击神经，导致严重的背部疼痛）。你的医生可以做出这个决定，但是只有当你开始谈话时 你服用的药物
- 告诉你的医生你服用的所有关节炎药物，甚至是那些在柜台上卖出的药物，Robert H Carter博士，美国国家关节炎和肌肉骨骼和皮肤病研究所副主任。非甾体类抗炎药（NSAIDS）可以帮助治疗疼痛和炎症，可以影响胃和肾，所以这是医生可能想要看的东西。当你的医生都知道你正在服用哪种药物时，当他们开药时，他们会更加意识到可能的药物相互作用。治疗关节炎肯定会使生活更具挑战性。但是当你通过让日常生活中的人们知道你患有这种疾病来建立一个强有力的支持系统时，你不必单独面对，这会对你的整体生活质量产生巨大的影响。
