对于很多人来说，确定您生病无法工作，痛苦。你可能会忍受严重的感冒，但你不想让你的同事和公众接触到有传染性的疾病。 （另外，没有人希望成为办公室里不能停止咳嗽的人！）
“上班意味着我们得到报酬，工作场所有人员配备，您的同事没有更多事情要做， “费城天普大学传染病科主任Thomas Fekete博士说。 “呆在家里可能意味着你，没有得到报酬，或者你不得不用时间。这是一个艰难的召唤。“
为了帮助你解决你的困境，下面有五种方法来判断你是否生病无法工作，应该留在家中：
1。你有一种传染性疾病。 如你现在所感觉的那样烂，想一想，如果你去工作，其他人都能得到你所拥有的东西，你的感觉会有多糟糕。 Fekete博士说，这个问题是我们大多数人都错在什么时候待在家里。他说：“传染性最强的时期在一开始就是在你生病之前。”所以，如果你睡觉时感觉有点生病，并且在天气下醒来时感觉有点不舒服，那就是待在家里的一天。接下来的几天，当你实际上会感觉更加恶心时，是你不太可能分享你的传染性疾病的日子。当然，如果您与易受伤害的人群一起工作，例如住院患者，老年人，幼儿或免疫系统受损的人，您可能需要检查雇主关于何时可以重新工作的政策。当你在家时，Fekete建议避开其他公共场合，如杂货店，图书馆或电影院。
2。你比你想象的更糟糕。“ ”我们中的大多数人比我们想象的要严重，“Fekete说。问题再次出现在头6到12小时，当你的症状明显恶化时。这意味着，当你开始感觉很烂或症状不好时，你可能已经在工作。 Fekete说，我们大家都在关注的健康措施之一是发烧，但实际上可以通过药物相对容易地进行管理，而疼痛和疼痛同样如此。但是如果你的发烧伴随着虚弱和困惑，或者你无法控制的腹泻或呕吐，那就留在家中。 Fekete建议您在第一天自己拨打电话，但如果您认为需要在家中待第二天，请致电医生寻求建议。
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3。你的工作场所不是“生病友好”。 大多数人真的可以在工作中通过权力，而不会使他们的感冒或流感恶化或让其他人生病 - 如果他们拥有合适的住宿。但是你必须考虑你在哪里工作。即使您认为自己可能会在一天结束时留在家中，也可能值得您留在家中的一些因素包括：
- 有限或严格控制白天进入浴室
- 很少或没有能力在打喷嚏或擦鼻子后经常洗手或干净地处理面巾
- 无法存储或使用任何需要的药物
- 直接与公众或与公共食品一起工作 - 这将是在这种情况下不适合打喷嚏，咳嗽和抽搐
- 你必须作出生死决定（如外科医生或飞机驾驶员）
- 你在室外工作，或者在艰苦的工作中工作，如建筑工程，你没有选择在一两天内做更低调的任务
4。你的药物会干扰你的工作。 这是一个你必须了解自己的例子。有些人可以服用没有副作用的感冒或流感药物，而另一些人却发现自己在日间嗜睡和模糊思考中挣扎。抗组胺药特别可能引起这种反应，正如任何宣传他们在晚上帮助你睡觉的药物一样。即使你只是头脑发昏，“这不是你想要做出公司预算或在法庭上结束辩论的那一天，”Fekete说。一种选择是上班和按照减少的时间表进行操作。
5.你的孩子生病了。 “平均来说，留在家里的孩子对社会来说更好，因为孩子们更好地将这些东西传递给自己，”Fekete说。因此，如果您处于天气状况之下，并且您怀疑自己也是如此，那么请留在家中与孩子们一起，让您的整个家庭摆脱传染性疾病的循环，至少一天。然后，一旦你们都经历了疾病的第一天或第二天，即使你仍然没有百分之百的感觉，你们大概都可以回到你们的日常生活中。最后，Fekete说，参加并倡导一个支持性的工作环境。当你外出时，你的同事将不得不放松，所以对他们也一样，没有抱怨或猜测他们有多恶心。看看你的雇主是否对病假有一个宽容的政策，如果没有，就主张改变。
