贫血症是一种血液病，血红蛋白（一种携带氧气到您的组织和器官的必需蛋白质）的水平低于正常水平。
当您没有足够的红细胞时，贫血症通常会发生 - 在其他情况下，红血本身可能只含有过少的血红蛋白。
贫血如何影响您的健康
当某人贫血时，身体不会获得氧气它需要。
贫血症状包括：
全身无力
- 疲劳
- 呼吸困难
- 胸部疼痛或不适
- 快速或心跳异常
- 始终感觉寒冷，特别是手脚
- 手脚麻木
- 苍白外表
- 易怒情绪
- 专注或在工作或在课堂上表现出色的问题
- 频繁头痛或头晕
- 当贫血症变得严重时，心脏必须更加快速地抽动以补偿体内氧气水平的降低。
导致贫血的原因
虽然有不同类型的贫血症，他们都是由于相同的根本问题 - 红细胞不足或血红蛋白缺乏。
贫血的常见原因包括：
血液中铁含量不足
- 遗传性血液病
- 缺乏维生素如B-12和叶酸
- 另一种疾病（如肾脏疾病或癌症）
- 快速b由于近期手术，重症期或出血性溃疡）
- 不同类型的贫血症
贫血症的五种最常见形式是：
缺铁性贫血
- 最常见的诊断贫血的形式，缺铁性贫血是由于缺乏铁，这是铁对身体产生血红蛋白至关重要。 镰状细胞性贫血。
- 这是一种遗传性疾病，红细胞畸形，或“镰刀”形。红细胞的异常形状导致它们更脆弱并且不能有效地将氧气输送到组织。 地中海贫血
- 一种遗传性疾病，在家庭中运行。在地中海贫血症中，身体没有足够的红细胞或血红蛋白。 巨幼红细胞性贫血
- 当体内维生素B12或叶酸不足时，会产生巨红细胞。这些红细胞比正常细胞大，但不能有效地输送血红蛋白。 溶血性贫血
- 在这种情况下，红血细胞会迅速从血流中排出。感染，药物和免疫系统疾病都可能导致这种类型的贫血。输血后也可出现溶血性贫血。 您是否患有贫血？
一些风险因素会增加发生贫血的可能性，其中包括：
贫血或其他血液病的家族史
- 不良饮食
- 手术或损伤后失血，或经期过多失血
- 慢性病，包括糖尿病，癌症，艾滋病毒/艾滋病，炎症性肠病，甲状腺问题和肾脏疾病
- 贫血的影响心脏健康
贫血与心脏病之间的联系很明显：高达48％的心力衰竭患者是贫血的。因心脏病发作住院的人中，43％被发现患有贫血。与没有贫血的人相比，贫血人群心脏病发作或需要手术治疗心脏病的风险增加41％。
当未经治疗时，贫血症会对身体造成伤害 - 特别是心脏 - 因为氧气浓度会长期下降。已经患有心脏病的人如果还患有贫血症，实际上可能会恶化他们的病情，因为氧气减少会增加心脏负担。
诊断，治疗和预防贫血
几项简单的血液检查可用于诊断贫血。你的医生将执行一次全血计数（CBC）来确定血液中有多少血红蛋白。 CBC也很有用，因为它可以显示您的其他血细胞水平（白细胞和血小板）是否低。这些信息可以帮助您的医生找出贫血的来源。在诊断贫血的过程中，通常还会检查铁，维生素B12和叶酸水平。
如果您的医生认为您可能患有遗传性贫血，可以进行一项称为血红蛋白电泳的特殊检测。这项测试揭示了血液中血红蛋白的具体类型，可以帮助诊断镰状细胞性贫血和地中海贫血等疾病。
确诊贫血后，治疗通常始于饮食改变，维生素补充剂（包括铁，维生素B12和叶酸） ）和旨在增加红细胞生成的药物。在某些情况下，也可考虑输血或骨髓移植等手术。
有时可以预防贫血，尤其是维生素缺乏引起的形式。这里有一些技巧可以帮助减少贫血的风险：
多吃富含铁的食物，如菠菜，瘦红肉，豆类，扁豆，铁强化谷物和面包，肝，牡蛎，豆腐，鱼和干果。
- 获取大量维生素C以帮助您的身体更有效地吸收铁
- 因为可能会干扰铁的吸收，所以请不要吃咖啡和茶。
- 最后，如果您遇到贫血症状或有风险因素对于贫血，请与您的医生谈谈定期进行筛查检查以检查您的血红蛋白和红细胞计数。早期诊断和预防贫血不仅可以帮助你更快地感觉好转，还可以改善你的心脏健康。
