世界上许多地方的蚊子和昆虫不仅仅是一种滋扰。如果您正在制定国际旅行计划，请了解这些昆虫可能会在其发展中的国家造成严重甚至致命的疾病。了解如何最好地防止自己被咬伤对任何国际旅行者的健康和安全至关重要。
国际旅行：蚊子和其他滋扰
国际游客需要注意的最危险的昆虫是蚊子。蚊子可以传播疟疾，登革热和西尼罗河病毒等严重疾病。各种药物可以帮助预防疟疾的传播，但它们并不总是有效。通过采取一切可能的措施避免蚊虫叮咬，您可以大幅度降低患病风险。
如果您前往其所在地区，蜱虫也是一个担忧，因为它们有传播莱姆病的风险，以及其他蜱传疾病
国际旅行：防止虫咬的最佳方法
在外国旅行时，两个简单的步骤可以帮助您避免叮咬：
- 选择合适的衣服。 因为大部分蚊子在黄昏和天黑之后都会咬人，所以德克萨斯州达拉斯贝勒大学医学中心的传染病负责人William L. Sutker医生建议你在那段时间穿长袖和长裤。疾病预防控制中心更进一步，建议您尽可能穿长袖，长裤和帽子。蚊子携带登革热和其他疾病在白天咬伤，所以你也需要防止被咬伤。穿长袖和裤子也有助于防止蜱叮咬。只要确保将你的裤腿塞进你的袜子和你的衬衫中，以防止蜱虫进入你的衣服。
- 使用正确的驱虫剂 驱虫剂可以防止蚊子和蜱叮咬，但是Sutker博士指出，确认您购买的驱虫剂使用DEET作为其有效成分（化学名称，N，N-二乙基间甲苯甲酰胺）是很重要的。推荐的DEET浓度为30-50％，尽管50％被认为是最有效的。为了解决DEET可能对人体有害的问题，美国环境保护署审查了几项关于含有DEET的产品的研究，并发现，当人们遵循安全应用的指导时，DEET作为驱虫剂的好处超过其危害。对于2个月以上的儿童，DEET被认为是安全的。
- 由于蚊子可以穿薄衣服，所以您还应该将驱虫剂直接涂在T恤和类似的衣物上。 （请在将产品标签直接用于织物前先阅读产品标签，以避免可能被驱蚊剂染色。）
蚊子：与敌人睡觉
由于许多昆虫如蚊子在夜间咬伤，您还需要采取措施保护自己，而你睡觉。即使你的房间看起来很好，并且窗户和门仍然紧闭，你也可能想要这样做。其中一种方法是在室内喷洒一种杀虫剂，用于杀死或防止飞行的昆虫;在这种情况下寻找含有拟除虫菊酯的产品。
为了增加保护措施，考虑带上蚊帐以在你和昆虫之间建立一个屏幕。最好的蚊帐类型是用杀虫剂预处理的蚊帐，如氯菊酯或溴氰菊酯。您也可以自己购买这些杀虫剂喷洒在床上用品和衣服上，但不能直接喷到您的皮肤上。
Dynamic Duo：防晒和驱虫剂
当然，国际旅行通常意味着阳光下的乐趣。所以，如果你要去户外，你也需要保护你的皮肤免受有害射线的伤害。好消息是，你可以使用防晒霜和驱蚊剂，而不会影响其他产品。但是，你应该确保首先戴上防晒霜，然后是驱蚊剂。这些都不会持续一整天，因此为了保持保护，每天多次涂抹防晒霜，并确保在黄昏之前重新涂抹驱虫剂。
与昆虫有关的疾病会造成严重后果。幸运的是，它只需要几个精心挑选的产品和他们的小心应用来保护您免受昆虫传播的疾病的危害，
