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如果您患有类风湿性关节炎等慢性疼痛症状，缓解疼痛是您的首要关注点。通常通过使用RA的一些治疗方法的组合来实现疼痛缓解的最佳结果。由于最有效的药物或药物组合并不能提供100％的缓解，因此你必须考虑药物治疗方案以外的药物。
家庭药物治疗和关节疼痛治疗
当你寻求辅助治疗疼痛时，你可以在家里随时使用。 RA的常见特征包括晨僵和耀斑。根据定义，耀斑是一种意想不到的症状，因此手头有一些东西可以帮助控制耀斑，这是理想的选择。
热疗有助于缓解RA疼痛和不适
有你曾经背部疼痛或颈部疼痛通过使用加热垫缓解吗？许多家庭（如果不是大多数的话）都有加热垫。当应用于疼痛的关节或肌肉时，热量可以非常有效。
研究支持使用热量作为RA的辅助治疗
Cochrane图书馆发表的一篇综述评估了类风湿性关节炎的热疗或温热疗法。研究人员发现，与未治疗或积极治疗相比，热敷对疾病活动没有显着影响，包括关节肿胀，疼痛，药物摄入量，运动范围，握力或手部功能
。然而，他们得出的结论是，热疗适合作为姑息治疗或辅助治疗，尤其是与运动相结合时。它也似乎最有利于手。
一些专家建议，热量有助于提高疼痛耐受性和放松肌肉，这两者都有助于缓解与类风湿关节炎相关的疼痛。热量在物理治疗诊所中一直被常规使用，但您也可以在家中享受到这些好处。尝试采取温暖的淋浴或浴缸，使用加热垫，或在家中使用石蜡浴。
现在可以使用时尚和舒适的加热器和护套
加热装置距基本加热垫有很长的路要走，今天的温暖者不过是平凡的。这些产品中的一些已经变得流行，因为它们是由豪华材料制成的，创造出超越普通，功能或医疗的体验。
有许多加热器，大部分都是为特定身体部位设计的。我尝试了三种不同的加热器，引起了我们的注意。我回顾的加温器可从Gardener's Supply Company获得。我承认，起初，我想知道园丁的供应商店为什么会出售加温器。我很快意识到，园艺是一项生理任务，可能会导致关节酸痛，尤其是对于存在病情的人，如RA。
我回顾了桉树腰包裹，薰衣草快乐手套和薰衣草手腕取暖器：
桉树腰部裹敷
这款裹布可用于腰部，肩部和背部。它有两种不同的插入物：一种装满大米，亚麻籽和桉树的微波炉插入物和一个用于冷却的凝胶包。
为了加热，将谷物插入物从盖上取下并在微波炉中加热1分钟。您应该通过触摸进行测试，如果您需要更高的加热水平，请摇动插件，反方向重新折叠，然后以30秒为单位重新加热，直到您找到合适的位置。然后将其放入封面并使用。加热后，包裹应该感觉湿润。如果您想要更多湿气，您可以在按照上述说明进行操作之前对插入物进行雾化
$ 34.95在Gardener's Supply Company
薰衣草快乐手套
这些手套用于舒缓手部疼痛。手套的核心包含大米，亚麻籽和薰衣草。手套在微波炉中加热1分钟。在测试手套后，如果您更喜欢它们，请摇匀，反方向重新折叠，并以30秒为单位重新加热。
Gardener's Supply Company的售价24.95美元
薰衣草手腕保暖者
这些手腕保暖器充满了米饭，亚麻籽和薰衣草，并用于舒缓手腕酸痛。它们在微波介质中加热45秒。在测试手套后，如果你需要更多的热量，摇晃，反向重新折叠，并以30秒的增量重新加热。
Gardener's Supply Company
的24.95美元我已经描述了三种物品的使用方式。在我看来，重要的是要补充他们真正的舒缓和安慰。产品结合了热量和芳香天然植物，包裹在一个天鹅绒或感觉就像天鹅绒一样的盖子 - 一个浅蓝色的桉树盖，紫色的薰衣草 - 清楚地设计，以提供舒适。最后，我想强调三个值得注意的点：
我最喜欢的三个是腰包。它像浴袍腰带一样延伸，当然还有更宽阔的腰部区域，穿着时可以四处移动。如果你正在使用一个需要插入的加热器，那么它更受欢迎。
- 我不能证明它们的缓解疼痛的效果，因为我的腰部，手部或手腕都没有疼痛。
- 这些物品对于RA的人来说是完美的礼物！
