供应8
准备时间：10分钟
烹饪时间：35分钟
成分：
•4个大熟桃子
灌装：
•1½杯或32 2茶匙玉米淀粉
•1/4茶匙杏仁提取物
•少量肉桂粉
•少许盐
•2汤匙蜂蜜
•1/4汤匙柠檬汁
地壳：
•4杯全麦全麦饼干，破碎
•1粒成熟香蕉
•1汤匙蜂蜜
•半杯全能面粉（用于滚出面团）
对于椰子鞭子奶油：<1>可以在冰箱中冷冻过夜的常规椰奶
•1汤匙蜂蜜
•1/4茶匙杏仁提取物
方向：
预热烤箱至350°F。
切开桃子ñ一半，小心删除坑。从桃的底部切下一小块，以防止两半滚动。从桃子内部挖出大约1盎司，在桃子的中心留下半英寸的果肉
保留你舀出来的桃子和果汁，并将其切碎并放在一边。
在一个中等大小的碗中，结合1½杯樱桃，2茶匙玉米淀粉，1/4茶匙杏仁提取物，少许肉桂，少许盐，2汤匙蜂蜜和1/4汤匙柠檬汁。
将四个樱桃和少许切碎的桃子放入其汁液中
向食品加工机中加入4杯全麦全麦饼干（稍微打碎） ），一个成熟的香蕉和一汤匙蜂蜜。搅拌混合物直至面团形成。
从食品加工机中取出，用面粉覆盖平坦的表面上的羊皮纸。将另一张羊皮纸放在面团上。
滚出至¼英寸厚。去掉一层羊皮纸，用稍微多一些的面粉把顶部弄脏。使用比萨刀或刀将面团切成32条。
在樱桃馅的桃子上面扎上面团。在350°F烘箱中烘烤35分钟。
制作椰子鞭子奶油，从椰奶冷冻罐头的顶层奶油层中舀出（约1/4罐）。使用搅拌器或手持式搅拌器，将椰奶与1汤匙蜂蜜和1/4茶匙杏仁提取物一起搅拌。
烘焙完成后，让桃子稍微冷却。
营养信息（每份：配方的1/8）：
卡路里：294，总糖：27克，总脂肪：6克饱和脂肪1.4克胆固醇0毫克蛋白质4.5克碳水化合物58克膳食纤维6克钙35.5毫克铁2.3毫克镁20毫克钾285毫克，钠：279mg
