数以百万计的2型糖尿病患者可以自我照顾。但是其他医疗情况更复杂或更广泛的患者可能需要朋友或家庭的帮助，然后才能担当照顾者的角色。照顾糖尿病患者并不容易。 “糖尿病是一种'高度维持'的疾病，需要持续的监测，干预，并遵守特定的饮食和生活方式的要求，”费拉尔郊区关系委员会办公室的执照心理学家皮拉尔波尔博士说。 “除非他们的身体和情绪需要也持续参与，否则它可能会对患者和看护人造成伤害。”
2型糖尿病：护理人员如何影响看护人
研究表明，护理人员的压力水平较高比如果他们不关心某人的话。与那些没有这种压力的人相比，他们可能会更早死亡。照顾患有糖尿病的人的责任可能会使照顾者有意或无意地忽略自己的需求。Polar解释说，照顾您的“身体和情绪上的需求不是”奢侈品“，但对提供持续照顾和支持至关重要“。当你忽视自己的生理需求时，精疲力竭和健康问题是常见的身体问题。 “社交退缩，抑郁，烦躁和愤怒是与护理人员的压力相关的情绪症状。”
2型糖尿病护理：降低压力水平
降低压力的一种方法是确保你明白你在处理什么。发现你爱的人患有糖尿病可能会非常不安;不知道该做什么，甚至更多。首先，您需要获得尽可能多的关于2型糖尿病和您所爱的人需要的护理类型的信息。这可能意味着与你的亲人一起去看医生，糖尿病教育者或诊所，联系你当地的美国糖尿病协会章节，或者在网上找到你需要的信息。
随着时间的推移，尽管你觉得你知道什么需要做的事情，你可能会注意到你忽视了自己，而倾向于照顾你的亲人。当发生这种情况时，重要的是退后一步并清点发生的事情。如果你不照顾自己，你将无法照顾其他人。
2型糖尿病看护：寻求帮助
在护理关系之外的人不理解什么照顾者的需求。除非你说出来，否则你可能得不到你所需要的帮助，最后你可能会愤怒，甚至被烧毁。“Poal解释说：”建立一个家庭，朋友和社区资源网络是朝着最小化迈出的重要一步。你的压力。“她强调，你需要具体：“可能需要帮助完成特定的任务，或者需要一些差事，或者只是某人接管几个小时，以便休息一下”，散步，参观朋友，或去健身房
照顾好自己还包括进食得好，并有足够的休息来恢复活力。
2型糖尿病看护：关系改变
当护理人员是配偶时，情况变得更加复杂：存在角色转换的问题。 Poal说：“当护理人员为配偶提供护理时，沟通变得至关重要，在这种情况下，某些关系角色因疾病而转移，并有助于找到重新平衡关系的方法，以便双方的合作伙伴可以成为照顾者和照顾者彼此之间的关系。“
照顾一个需要它的人可能会非常有收获，并且经常会加强人际关系 - 但是你需要记住，有时你自己首先不会自私。有人需要照顾照顾者。
