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您的个性决定您是否超重?据美国一项新的研究显示,人格特质可能在体重中起关键作用

Anonim

人格特质可能在体重,根据美国一项新的研究 美国国家老龄研究所的研究人员发现,冲动,愤世嫉俗,竞争激进或侵略性的人更可能超重。而那些高度神经质和不太认真的人可能会看到自己的体重经历了许多起起落落。

“具有这种特征群的个体倾向于屈服于诱惑,并且缺乏在困难或挫折中保持正轨的纪律,“研究人员在一份研究所新闻稿中表示。 “为了保持健康的体重,通常需要有一个健康的饮食习惯和一个持续的身体活动计划,两者都需要承诺和克制。对于高度冲动的人来说,这种控制可能是困难的。”

对于这项研究,研究人员在7月11日在美国心理学协会

个人与社会心理学杂志 上发表了研究数据,这些数据汇编了近50年来对近2000名普遍健康和受过高等教育的人的数据,以确定他们的个性如何影响他们的体重和身体质量指数 参与者评估所谓的“五大”人格特质 - 开放性,尽责性,外向性,宜人性和神经质 - 以及这些特质的30个子范畴。在研究过程中也对它们进行了称重和测量。尽管人们随着年龄增长而体重增加,但研究发现那些冲动的人最有可能超重。研究人员表示,冲动性得分最高的10%的人平均比最低10%的人平均多22磅,“以前的研究发现冲动型个体易于暴饮暴食和饮酒,”该研究的作者,安吉丽娜R.苏廷在新闻稿中表示。 “这些行为模式可能会随着时间的推移而增加体重增加。”

研究发现,风险承担者,对抗性,愤世嫉俗者,竞争性和侵略性者的体重增加更多。认真的人通常更瘦,并且他们的体重不会引发成年期人格的变化。“Sutin总结说:”从人格特征到体重增加的途径很复杂,可能包括生理机制,除了行为特征之外。 “我们希望通过更清楚地确定人格与肥胖之间的关系,将开发更多量身定制的治疗方法,例如,在小组环境中进行的生活方式和运动干预可能比内向型人更有效。”

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