尽管可以治疗和管理糖尿病，但需要付出努力和纪律来改变生活方式，以帮助您过上好日子。条件。当你开始改变你的饮食和调整日常生活时，向家人和朋友寻求支持是很重要的。糖尿病支持团体和组织也可以帮助你保持正轨并积极思考。
糖尿病支持：你的家人和朋友
当你学习你患有糖尿病并且必须开始糖尿病时，预计会受到各种情绪的影响治疗。 “当时的挑战是应对诊断带来的所有强烈情绪，”MSW，糖尿病教育家，以及波士顿Joslin糖尿病中心的行为健康服务主管John Zrebiec说。 “你说的是情感，而人们可能拥有它。”
悲伤，愤怒，焦虑，低自尊只是病人可能感受到的情绪。但是，一个强大的朋友和家人网络可以帮助你处理这些情绪，接受你的诊断，并开始对你的生活做出必要的改变。“所有的临床证据和研究都清楚地表明一件事情 - 更多的糖尿病支持有人有，他们自己照顾得越好，“Zrebiec说。糖尿病患者需要监测他们的血糖，改变他们的饮食习惯，服药并定期进行检查。 “任何人都不可能让所有的球独自留在空中，所以如果有家人参加比赛就会有所帮助。”
对糖尿病患者来说，确定他们需要从周围的人身上得到什么是非常重要的，“Zrebiec补充说，你的朋友和家人可能想帮助你，但除非你是特定的，否则他们不知道该怎么做。
如果你是朋友或家人，不要等待被问到：获得有关糖尿病的教育，这样你就可以提供更好的帮助和糖尿病支持，你可以借助同情心，去看医生预约，安排日常锻炼和活动，并帮助为全家人规划健康膳食
糖尿病支持：治疗和教育
当你处理糖尿病患者的情绪和挑战时，糖尿病之外的支持可能会特别有用，因为这一点可能需要很长时间。
一个很有价值的问题是许多患者自问：为什么这发生在我身上吗？并不总是有一个明确的解释为什么有人患糖尿病，所以“人们发明了原因”，Zrebiec说。 “重要的是，患者提出的解释可以为他们如何看待自己以及他们如何照顾他们的糖尿病奠定基础。”
与糖尿病教育家，辅导员或治疗师一起工作可以帮助您处理情况的身体和情绪挑战。它有助于获得积极的视角，并避免许多新诊断患有糖尿病的人感到内疚或羞愧。专业人员还可以帮助您找到更好的方法来管理您的糖尿病，并使您的生活方式的变化更易于管理。
糖尿病支持：团体和组织
许多糖尿病组织可以提供信息帮助您适应糖尿病的生活，找到你需要的支持。这些组织提供了丰富的资源，包括在线和面对面的糖尿病支持团体的联系方式和链接。
以下是可能对您有帮助的资源：
美国糖尿病协会（ADA）
该非营利组织倡导糖尿病研究，意识和教育。它为患者及其家属提供信息，资助新疗法的研究和治疗糖尿病，并提高对该病的认识。访问ADA网站获取更多信息，包括本地章节，留言板和各种支持小组。 全国糖尿病教育计划（NDEP）。
这个由政府资助的团体是美国国立卫生研究院和美国疾病控制和预防中心的一项服务。 NDEP的重点是教育公众有关控制糖尿病，治疗糖尿病和生活条件。请访问NDEP网站以获取更多信息。 美国糖尿病教育者协会（AADE）。
要在您所在地区找到糖尿病教育者，请访问AADE网站，输入您的位置并选择医疗保健你附近的专业人士糖尿病教育者可以帮助你了解你的病情，并教你如何控制它。 患有糖尿病的人可以过上幸福健康的生活。您可能无法忘记所有关于糖尿病的信息，但有了正确的支持和资源，您就可以在糖尿病中生活得很好。
