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心脏健康资源|

Anonim

美国心脏协会(AHA)

1-800-AHA-USA1

HeartHub

这是心脏的主要非营利性来源健康信息。 AHA的易于浏览的网站提供心脏病风险因素,治疗,测试和药物的功能,以及有关中风和相关状况的信息。该网站是心脏健康预防和生活方式提示的重要资源。通过致电AHA的免费电话号码,您可以在您所在的地区找到支持小组,心脏病专家和心脏康复中心。

此AHA的Heart Hub网站提供更加便于用户使用的信息。专为心脏病患者设计 - 或想了解更多信息的朋友和家人 - 该网站提供有关特定病症和心脏疾病的信息。

HeartHub是AHA网站易于阅读的版本,适用于那些想要清楚,直接的解释。还有一个视频库,以便您可以听取而不是阅读您想要的信息。

国立心肺和血液研究所

该研究所是国立卫生研究院的一部分,拥有一个网站充分了解关于心脏病的详细信息,例如详细解释特定病情,治疗和与心脏病有关的测试。

德克萨斯心脏研究所

德克萨斯心脏研究所提供了一个巨大的心脏健康知识数据库易于使用的网站,其中包括一个有用的常见问题部分,其他网站的链接以及用于测试您的心脏健康和知识的测验。

心脏健康书籍

寻找一本关于心脏健康的书籍?您不必从网上获取所有信息。这里有几条建议可以帮助你入门:

  • 美国心脏协会无时尚饮食:一种健康减肥的个人计划。不仅仅是另一本减肥书,这个减肥计划教会你如何吃健康美味的食物,让你满意,但不会伤害你的心脏或者增加体重。
  • 美国心脏协会为了你的健康!心灵智能生活指南。这个改变你的生活和健康的指南包含了简单的改变生活方式。
  • Dr。院长Ornish,医学博士院长Ornish的逆转心脏病的计划。这本纽约时报最畅销的书籍为心脏病患者提供了如何以自然的方式恢复心脏健康的建议。 Ornish建议减肥,锻炼和改变生活方式,而不是手术或药物来治疗心脏病。
  • Mind Your Heart ,由Aggie Casey,RN和Herbert Benson,MD提供。一本书是基于哈佛医学院心脏健康计划。注意你的心灵需要综合全面的方式来治疗心脏,结合医疗技术和生活方式的变化。
  • 健康心脏散步CD:终身健身锻炼。需要更多的文字来激励你健康吗?美国心脏协会为这张CD提供两次步行训练,帮助你踏上成功的步行计划。
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