“对于慢性，失能和多种不良后果相关的疾病，肺部康复提供了许多好处，”护士从业者MSN和FNP的Chris Garvey说。加利福尼亚州达利市Seton医疗中心的心肺康复治疗经理认为它是COPD患者的高等教育课程。研究表明，肺部康复计划可以帮助你感觉好一些，并且没有晕眩时间更长。在2011年发表在“国际慢性阻塞性肺病国际杂志”上的一项研究中，完成12周肺复康的严重COPD患者能够更好地锻炼并显示生活质量提高。
COPD肺康复：期望什么
肺部康复的一大优势是，您将与一组专业人士合作，他们将为您的COPD症状设计专门的计划，Garvey说。该团队可能包括您的正规医师，护士，呼吸系统保健医生，物理治疗师，运动生理学家以及其他具有改善COPD患者呼吸症状和肌肉功能经验的专家。 Garvey补充说，参与者参与肺康复计划的每一步。肺康复治疗常常在医院或其他医疗中心进行。
首先，在了解了您的病史后，康复临床医生会根据您目前的能力建议适量的运动量。 Garvey说，医疗中心的肺康复区有可以使用的运动器材，甚至可能看起来像一个健身房。也可能有小组课程，使您可以与患有COPD的其他人进行交流。
“在您的肺康复体验期间和之后继续锻炼很重要，康复专业人员会指导您制定自己的最佳锻炼计划，“美国肺脏协会高级医疗顾问Norman H. Edelman博士说。 “保持肌肉适应状态对于中度或重度COPD是必不可少的，”他补充道，“
解决肺部康复中的COPD症状
康复专业人员还将帮助您学会治疗COPD症状，以便您更好地进行日常工作，Dr埃德尔曼说。根据您的需要，这可能包括以下主题：
正确服用药物
通过耀斑
- 安全行走COPD
- 将粘液排出肺部
- 以较小呼吸困难攀爬楼梯或山丘
- 正确使用氧气
- 如果您吸烟，您可以与您的肺康复专业人员合作，打破这一习惯。 Garvey说：“我们使用经过验证的指导方针来帮助患者戒烟，或者将他们推荐到社区教育项目中。” “我们作为一个团队来建立他们的信心，并帮助他们戒烟。”肺康复还将涵盖其他健康问题，您可能需要指导，例如更健康地进食。
- 节目长度可能会有所不同，其中许多会议需要两次在6到10周的时间内每周三次。 Garvey说，更长的项目往往更有效。您在该计划中的时间可能还取决于您的健康保险涵盖的内容。
连接肺部康复计划
寻找肺部康复计划的最简单方法是与您的医生交谈，他可以推荐一个计划并讨论它的好处，埃德尔曼说。您也可以通过1-800-LUNGUSA的美国肺脏协会肺部热线找到一个。在线，你可以从美国心血管和肺部康复协会搜索目录。 Garvey预计，在不久的将来，更多的康复选择将通过智能手机应用程序和远程医疗提供。
进行肺部康复治疗可以成为COPD治疗计划的重要补充，并有助于最大限度地减少您的症状。如果您准备好开始使用，请咨询您的医生。
