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- 千万不要错过这本
- 你的骨头不断地再生;当新骨形成时，旧骨损失。但是，如果这个比例不相等，那么骨骼会越来越少。为了建立强壮的骨骼，你的身体需要获得足够的钙和维生素D，这些维生素D在小肠中被吸收。但这对克罗恩病患者来说可能是一个问题，因为这种疾病会影响胃肠道的这个区域。此外，一些患有此病的人可能已经将部分小肠切除，干扰了它们吸收足够维生素D的能力。反过来，这又会导致维生素D缺乏，钙吸收减少而导致骨质流失，以及骨骼矿化不良
- 不吸烟 - 吸烟可进一步减少钙的吸收
- 根据您的骨骼健康状况，您的医生可能会开药以预防或治疗骨质疏松症。这些可能包括降钙素和双膦酸盐，如利塞膦酸盐，阿仑膦酸盐，伊班膦酸盐和唑来膦酸。双膦酸盐有助于预防服用类固醇的人骨折和骨质流失;他们通过减缓破坏骨骼的细胞来工作，同时也为构建骨骼的细胞提供更多时间。某些骨质疏松症药物 - 包括降钙素，雌激素和激素疗法以及雌激素激动剂/拮抗剂仅被批准用于女性，即国家骨质疏松基金会注意事项。请记住，骨质疏松症和骨质疏松症几乎没有警告信号，所以知识和意识是您最好的防御措施。对你的骨骼健康保持积极态度可以帮助你保持它，这对于克隆氏病来说尤为重要。
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虽然克罗恩病主要是消化条件，它也可能影响身体的其他部位 - 包括骨头。该病的炎症过程可能导致变化，增加骨质流失和骨质疏松症的风险，这种疾病会削弱骨骼。另外，用于治疗克罗恩病的类固醇药物也可能导致这一问题。根据克罗恩病和结肠炎，估计有30％至60％的克罗恩病患者的骨密度水平低于平均水平美国基金会（CCFA）。未经检查，骨密度的持续丧失可导致骨质疏松症。“
患有骨质疏松症的人[也]具有增加的骨折风险，”胃肠病学分部医学副教授Faten N. Aberra博士说。在费城宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院和CCFA患者教育委员会的共同主席。
与克罗恩氏病有明显症状不同，骨质疏松症可以潜入你身边。有些人可能会出现背部疼痛或姿势发生变化，但在骨头变得如此脆弱以至于骨折变得脆弱，最常发生在髋部或脊椎上时，您可能没有症状。
你的骨头不断地再生;当新骨形成时，旧骨损失。但是，如果这个比例不相等，那么骨骼会越来越少。为了建立强壮的骨骼，你的身体需要获得足够的钙和维生素D，这些维生素D在小肠中被吸收。但这对克罗恩病患者来说可能是一个问题，因为这种疾病会影响胃肠道的这个区域。此外，一些患有此病的人可能已经将部分小肠切除，干扰了它们吸收足够维生素D的能力。反过来，这又会导致维生素D缺乏，钙吸收减少而导致骨质流失，以及骨骼矿化不良
你的饮食中可能没有足够的钙和维生素D.对于那些担心吃乳制品会引发克罗恩症状（如腹泻和腹痛）的患者尤其如此，Aberra博士说，
此外，克罗恩氏病患者的蛋白质水平较高，称为细胞因子，可增加炎症并增加风险对于骨质疏松症
最后，类固醇通常用于抑制炎症和眩晕，但这些药物并非没有其副作用，其中包括骨质流失。根据CCFA的统计，长期服用皮质类固醇的人中有30％至50％患有骨质疏松症
预防骨质丢失
不吸烟 - 吸烟可进一步减少钙的吸收
练习负重锻炼以强化骨骼
- 避免过量饮酒，这可能导致骨质流失
- 使用你的医生减少使用类固醇，也是骨质流失的一个危险因素
- 避免通过饮食健康，均衡饮食来减轻体重。
- 通过饮食或补充剂获得充足的维生素D和钙，特别是如果你不服用吃乳制品。
- 监测和治疗骨质疏松症
- 您的医生可以通过称为骨密度测试的筛查测试来监测您的骨骼健康状况，该测试可测量您患骨质疏松症的风险和骨折。
根据您的骨骼健康状况，您的医生可能会开药以预防或治疗骨质疏松症。这些可能包括降钙素和双膦酸盐，如利塞膦酸盐，阿仑膦酸盐，伊班膦酸盐和唑来膦酸。双膦酸盐有助于预防服用类固醇的人骨折和骨质流失;他们通过减缓破坏骨骼的细胞来工作，同时也为构建骨骼的细胞提供更多时间。某些骨质疏松症药物 - 包括降钙素，雌激素和激素疗法以及雌激素激动剂/拮抗剂仅被批准用于女性，即国家骨质疏松基金会注意事项。请记住，骨质疏松症和骨质疏松症几乎没有警告信号，所以知识和意识是您最好的防御措施。对你的骨骼健康保持积极态度可以帮助你保持它，这对于克隆氏病来说尤为重要。
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