如果没有氧气，大脑和其他器官在发生严重损伤之前只有几分钟的时间。所以在紧急情况下 - 当某人的呼吸停止或心脏停止跳动时 - 重要的是要知道如何挽救他的生命。
传统的心肺复苏术（CPR）是一个简单的程序，每个人都应该知道。心脏病发作和心脏骤停
心脏骤停是心脏停止跳动的紧急情况。呼吸停止（肺停止运作），窒息或溺水，触电或遭受创伤可导致心脏骤停。心脏停搏的警告信号包括：
无意识
无脉搏
- 无血压
- 无呼吸
- A心脏病发作不同于心脏骤停，因为心脏病通常不会在心脏病发作时完全停止跳动。但在心脏病发作期间可能发生心脏骤停。
- 心脏病发作症状
心脏病发作是由阻止血液循环通过心脏的阻塞引起的。心脏病发作的典型症状包括：
可能感觉胸部紧张，沉重，挤压或充满感觉的胸部疼痛
胸部疼痛消退并复发，即使轻微
- 感觉短暂呼吸困难，头晕或头晕
- 出汗
- 感觉颈部，手臂，胃，背部或下巴疼痛或不适
- 呕吐或感觉恶心
- 心肺复苏
- 心肺复苏术获得氧气流动并让血液循环通过心脏。 CPR只应在无意识，没有心跳，没有呼吸声的人身上进行。
如果某人发生心脏病并且意识清醒，CPR可能实际上会造成伤害。
在紧急情况下执行常规心肺复苏术
在尝试CPR之前，请拨打911 - 或者让其他人在您开始CPR时拨打电话。急救医务人员越早到达就越好，但CPR极大地提高了一个人的生存机会，并降低了严重脑损伤的风险。
相关：心脏病发作如何治疗
请记住迅速行动，因为脑损伤可以发生在一个人没有呼吸或没有心跳的情况下，只需四分钟。一旦调用了911，通过试图唤醒他，确保该人无意识。然后按照以下步骤操作：
用你的食指和中指，抬起人的下巴，同时按下额头向后倾斜头部
打开嘴巴，将其放在他的上方。捏住人的鼻子，使空气不能逸出。
- 深入人的口中约1秒钟;你应该看到胸部有点上升。做这两次
- 接下来，开始胸部按压以使心脏跳动：
- 使用你的手的脚后跟，将它放在胸骨顶部的胸部中央。用另一只手的脚后跟，然后向前倾斜身体;将双手放在胸部。
- 快速并牢固地将双手伸入胸部，直至其沉入约2英寸。执行30次快速按压，停止，再执行两次呼吸程序，然后重复：30次按压，然后是两次呼吸。检查呼吸
继续交替压迫和呼吸过程，直至人员再次开始呼吸或直至紧急医疗团队到达
- 仅限手CPR
- 美国心脏协会建议目击成人的人在外面坍塌的医院设置仅使用胸部按压来执行CPR。不应对婴儿，儿童，因呼吸道原因（如近乎溺水或药物过量）或未发现心脏事件而导致心脏骤停的成年人进行CPR。在AHA网站上了解更多关于Hands-Only CPR的信息。
- 学习如何进行心肺复苏
- 您可以通过简单的指导课程学习如何以正确的方式进行心肺复苏 - 适用于儿童，婴儿和成人。这些一次性课程只需要大约三个小时，并且通常在当地医院和社区中心以及红十字会提供。
在CPR课程中，参与者练习人体模型的技巧并对他们的作品进行测试学会了通过CPR认证。教师，家长，儿童看护者和医疗领域的人员应该通过CPR认证。
还可以提供评估课程和重新认证课程，每两年应该进行一次。要了解您所在地区提供的CPR课程，请与当地医院，美国心脏协会当地分会或红十字会联系。
