“识别风险因素非常重要，以便您能够正确筛选Afib，”洛约拉大学医学中心的心脏病专家Smit Vasaiwala博士说。症状可能包括胸部颤动，呼吸短促和头晕;但有些人没有症状。这就是为什么，正如Vasaiwala博士指出的那样，“接受筛查是最重要的。”
Afib是一种不规则的心跳，当心脏的两个上腔（心房）与下腔失去同步时室（心室）。这种情况会导致血流不畅，从而导致血块形成。根据全国中风协会的统计，Afib患者中风的可能性是其五倍。非洲裔美国人也会削弱心脏肌肉，这会增加心脏衰竭的风险。
今年发表的研究表明，另一种潜在的Afib相关并发症 - 智力下降。 “房颤患者认知能力下降的原因之一可能是由于大脑中有小血块，”流行病学家和该研究的作者Evan Thacker博士告诉Everyday Health。
入住的人数根据美国心脏协会科学会议上发表的一项新研究，1998至2010年Afib医院增加了46％。如果病情被发现并早日治疗，那么这种趋势可能会被扭转。
那么Afib有哪些风险因素，以及一个人可以做些什么来预防或管理其影响？
年龄
老龄化是“ “纽约市纽约州立大学下州医学中心心血管内科主任Jeffery Borer博士说。根据美国疾病控制和预防中心的统计，被诊断患有Afib的人的中位年龄在男性中为66.8岁，在女性中为74.6岁。 2011年美国心脏病学会和美国心脏协会（AHA）的研究报告指出，非裔美国人中有7人年龄介于65岁和85岁之间。
原因是“年龄相关的电气系统变化心脏“，据密尔沃基Froedtert Memorial Lutheran医院的心脏电生理学家Marcie Berger博士称。 “但是有时候我们不会马上在那个年龄段检测到它，因为他们更久坐，”伯杰博士说，“人们通常会注意到更多的Afib和更高的活动水平。”
简单的脉搏检查可以打开Afib的迹象，但是您的医生在做出诊断之前可能会预先测试心电图或超声心动图。有些人佩戴便携式显示器，可以长时间记录心律。
即使是健康的成年人也应该定期看到他们的初级保健医生，国立卫生研究院会根据年龄段提供您应该多久检查一次的建议。
高血压
高血压或高血压可导致许多长期健康并发症，包括Afib。超过7600万美国人患有高血压，但只有一半人控制住了它。由于高血压可以无症状，因此被称为“无声杀手”。
高血压和非洲裔美国人与中风风险密切相关。美国心脏协会估计，四分之三的中风患者有高血压，五分之一的中风患者中有一人患有非裔美国人。因为高血压可导致Afib，“它会变成双重打击，你有高血压和房颤可增加你的中风风险，”米勒医学院神经病学教授兼主席Ralph L. Sacco博士说。在迈阿密大学和以前的AHA总裁，在该协会的网站上。
许多高血压最常见的原因是可控的，例如饮食不佳，缺乏运动，吸烟和饮酒过量。
Merle Myerson博士，圣心病预防和运动前心脏筛查项目主任纽约市卢克罗斯福医院强调改善健康生活方式的重要性，以防止后来像Afib这样的健康后果。 “在你20岁和30岁的时候，是一个非常好的时间来发现你的血压是否偏高，”Myerson博士说，“如果生活方式的改变还不够，你的医生可能会开出药物，如利尿剂通过帮助肾脏排出水和钠来减少血容量，或者通过β阻滞剂来放松血管，让心脏以较小的力量泵入。
心脏病
有心脏病或心脏病史的人对Afib有更大的风险。例如，动脉粥样硬化是斑块在动脉中累积的一种情况，减少了富含氧的血液流向心脏并引发心律失常。对于接受过心脏手术的人来说，Afib是一种常见的并发症。“心脏损伤不是Afib的可逆原因，”Berger博士说。然而，促进心脏健康的相同饮食习惯和生活习惯可以降低患者发展Afib的风险。
AHA列举了七个抗心脏病的步骤，被称为“Life's Simple 7.”，其中包括：
不吸烟
保持健康体重
体力活动
- 健康饮食
- 控制血压
- 控制胆固醇
- 观察血糖
- 睡眠呼吸暂停
- 超过1800万美国人有睡眠称为阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的障碍。这种情况发生在喉咙后部的肌肉放松时，在睡觉时扰乱人的呼吸。 （一种不常见的形式，称为中枢性睡眠呼吸暂停，涉及控制呼吸的肌肉发出错误的大脑信号。）研究指出睡眠呼吸暂停与Afib之间可能存在联系
- “您的氧气水平在夜间下降，这可能导致对心脏的伤害，“伯杰说。 “研究表明，管理睡眠呼吸暂停也可以帮助控制非洲裔美国人。”
今年在欧洲心脏杂志发表的一项研究中，研究人员发现，大约一半OSA患者也有Afib。研究人员指出，阻塞性睡眠呼吸暂停患者即使有调节心脏节律的程序，也更有可能重复发作非洲裔美国人。
“睡眠呼吸暂停，肥胖，高血压和糖尿病 - 这些都是风险因素，可能是控制，“Vasaiwala说。 “如果他们不被控制，他们可能导致Afib和不规则的心律可能加剧这些情况。这可能是一个恶性循环。“
