无论您的C部分是预定未来还是最后一刻的紧急情况，都有一件事是肯定的：您的恢复将与以下方式不同： ，比阴道分娩的妈妈更具挑战性。是的，你有一个OR可以主持的最快乐的手术（而不是失去一个发炎的阑尾，你最终得到一个漂亮的宝宝）。但事实上，你仍然有手术 - 大手术。在被推进手术之前，与你的宫缩分享一致？那么你将不得不从劳动中恢复（也许需要很多小时的劳动）。你完全通过计划的C-setion免除了劳动吗？就像每一位新来的妈妈一样，你仍然会为治疗组合增加怀孕恢复（无野餐）。
因此，你的治疗工作已经完成。幸运的是，当你从C部分恢复时（工作一：尽可能多地休息），你可以做很多事情来帮助治疗。与以往一样，它肯定有助于了解期望的结果。
预计出现C节后
- 在手术室内 实际的分娩将很快且简单（至少对你而言） - 从开始到可爱完成大约十分钟。提供胎盘并缝合所有关闭的肌肉层需要更长的时间（约45分钟）。那么你可能会花一些时间与家人的最新成员见面并打招呼 - 如果你很幸运（并且很乐意接受），甚至有机会在手术台上护理你的新生儿。如果您的宝宝需要额外的儿科医生的关注，或者如果您因为任何严重的粘连而受到太大的打击，不用担心 - 稍后您可以玩弄拥抱追赶。
- 在医院里。 对于初学者，您可以期待美丽与阴道分娩的妈妈们相同的症状，包括后遗症（你可能给予催产素以加速这一过程）;血性分泌物（恶露症）;会阴部发痒（特别是如果您在进入C型部位之前进行了大量劳动或尝试阴道分娩，但即使您没有）。疲劳（这是新妈妈的守护者）;便秘;麻烦排尿（所有妈妈都有一些产后，但那些已经有硬膜外麻醉的患者会有更多，这要归功于导管）;和乳房充血（从第3天或第4天开始）。但是，您也会为手术套件预留一些症状，其中包括切口周围的疼痛，活动受限（您会蹒跚而不走路），尖锐气体（这是您的消化系统恢复正常工作），以及提到肩部疼痛 - 再加上你必须首先忍受有限的饮食。你也会在医院逗留更长的时间（大约三到四天），但这对你来说可能会很好，因为你会很痛苦（字面上）需要停机。对你和其他C型妈妈来说，一个好处：当你坐下时，你会有一个优势
- 一旦你回家了。 官方的产后恢复时间是六周，不管怎样你的宝宝到了。但恢复正常（或正常的新妈妈表现）需要的时间会比你阴道分娩的妈妈朋友的时间要长。你还必须轻松一些（有些人肯定会认为这是一个优点）。为了确保你做到了（新妈妈往往会做得太快，即使疼痛），得到你需要的帮助。因为你的行动能力会受到限制，你的宝宝应该也是如此，所以全天候有人陪伴你是最好的。至于那个切口，你可以期望在四到五天后去除这些针迹（如果它们不是那种自我吸收的）。手术后约一周左右，您会继续疼痛（如果您需要，可以根据需要服用泰诺）。一旦疼痛开始消退（甜美！），伤口可能开始悸动（！），然后发痒（烦人！）。这也将通过 - 在它开始褪色之前，它会变成粉红色和紫色的时髦颜色。
加快您的C部分恢复
在C部分之后，您可以更快地帮助自己愈合的最佳方式是遵循所有医生的指令（尤其是那些关于休息的指令）。按照您的指示，通过在伤口上涂上轻敷料，并且穿松散的上衣和裤子，以免揉搓您的腹部，保护您的切口免受刺激（这不仅会伤害伤口，还会延缓愈合过程）无论如何，紧身牛仔裤都会适合）。在喂食期间，将宝宝放在枕头或宝宝身上，以避免对宝宝施加压力。如果您感到很多痛苦（超出您的医生所说的），或者您的伤口变红或变软，请致电您的医生 - 这可能是感染的迹象。事实上，任何问题都可以打电话。
如果你移动的话，你的痊愈速度会更快 - 尽管缓慢而稳定的赢得这场比赛。为了增强你的循环和肌肉张力，弯曲你的脚，伸展你的小腿，并尽可能地摆动你的腿（当你喂养婴儿是一个完美的时机）。当你感觉到它时，在你的房子周围散步，最后在外面散步。从你身体恢复的过程中提取你的线索，并一次性增加你的耐力。记住，任何时候都是凯格尔的时间 - 即使你太累了也无法移动任何其他肌肉（甚至当你躺在床上时）。那些盆底肌肉在怀孕期间（不仅在分娩期间）会受到殴打，并且Kegels可以帮助他们恢复语气。
最后，不要忘记加快恢复 - 以及新妈妈的生活方式。确保你储存在健康的零食中，并将它们（和水）放在附近，这样你可以增强你的力量和能量，同时帮助你更快地愈合。特别是富含维生素C的食物可以帮助加快手术恢复速度 - 所以，当你喜欢你的美人时，可以给自己一个Cutie（或另一种易于流行的无籽柑橘类水果）。
