编辑的选择

在生命中稍后锻炼会导致健康老龄化| Sanjay Gupta |

目录:

Anonim

确保您经常保持良好的锻炼状态,因为您的年龄可能会让您保持健康。研究

研究人员在追踪了3,500名64岁左右的人的运动习惯八年之后,发现那些在那段时间身体活跃的人的可能性是“健康的年龄段”的七倍。那些在研究期间开始锻炼的人比锻炼健康的人要高出三倍。“

锻炼是一项你可以做的活动,它会对你的生活质量产生巨大的影响,”医学博士William Hall博士说。

伦敦大学学院的研究人员还发现,运动可降低慢性疾病和抑郁症的风险,并延缓认知功能障碍,但其原因仍不清楚。

妊娠期糖尿病有致命并发症

怀孕期间患有糖尿病的母亲更有可能在其未出生的婴儿身上看到致命的并发症

根据Diabetologia杂志的一项新研究,糖尿病母亲(1型或2型)的婴儿有5与健康母亲生育的婴儿相比,在子宫内死亡的可能性更高,是生命第一年内死亡的两倍。“

”糖尿病母亲所生的婴儿并不罕见呼吸困难,“匹兹堡大学药学院糖尿病专家兼药学和治疗学副教授PharmD的Scott Drab说。 “通常情况下,糖尿病妇女会进入早产,并且会提早发病,这会增加死亡风险。”

在整个怀孕期间不受控制的血糖也会导致出生缺陷,如唇裂,肾脏缺陷和肢体缺陷。 >为什么FDA停止销售23andMe基因检测

美国食品和药物管理局写了一封强烈谴责家庭遗传检测公司23andMe的信件,并禁止未来销售告诉人们有关其祖先和健康风险的试剂盒。那么为什么FDA采取如此强硬的立场?“他们提出的证据无法支持,”北卡罗莱纳大学教堂遗传学和医学教授James Evans博士说。希尔和“医学遗传学”杂志的主编

FDA表示,该公司没有提供适当的文件证明测试设备是准确和安全的。 23andMe测试可以让客户发送唾液样本来测试BRCA突变等事件,从而增加患乳腺癌和卵巢癌的风险。

减少饮用苏打水的原因

营养价值不高苏打水,但是在午餐时间或者在长时间工作的下午时间吃午饭或者上门服务可能是一个艰难的习惯。

美国人平均每年饮用50加仑饮食和常规苏打或其他糖饮料,根据加州公共卫生倡导中心。如果你想减少喝苏打水,这里有一些原因可以减少:

在Circulation杂志上发表的一项研究发现,每天喝一杯12盎司含糖饮料的男性患心脏病的可能性高出20%。

普通碳酸饮料中的糖会导致您的身体产生更多的胰岛素,从而产生更多的腹部脂肪和胰岛素抵抗,从而导致糖尿病

  • 请参阅其他健康原因,在幻灯片中跳过苏打水。 Connor是Sanjay Gupta博士
  • 的健康问题的职员
arrow