震荡，特别是在参加运动的孩子中很常见，是头部受到撞击造成的脑部损伤。即使它们看起来温和，震荡也可能是严重的。因此，了解如何识别脑震荡征兆并采取必要措施寻求治疗非常重要。
脑震荡
在运动中，脑震荡可能被称为“死神”或“让你的钟声响“。脑震荡可能会立即出现，或者在出现症状后可能需要几周时间才能出现。
过去年轻运动员头部受到打击时，并不总是认为是严重的。但研究人员现在发现，不应该轻易采取脑震荡
“我们关于脑震荡的知识正在迅速扩大，传统观念认为'听到钟声'并不严重，但这些症状可能是脑震荡的征兆并且需要进行评估，“伊利诺伊大学Urbana-Champaign分校运动学和社区健康助理教授Steve Broglio博士说，他研究了高中运动员的脑震荡。事实上，最近一项研究表明，大学运动员发现，那些在成年早期出现脑震荡的人在30多年后更有可能在注意力，记忆力和某种运动方面下降。根据美国疾病控制和预防中心的统计，如果儿童头部碰撞并出现以下任何迹象：
眩晕或惊呆的外表
混乱
- 健忘
- 笨拙的动作
- 延迟回答问题
- 意识丧失
- 行为或性格变化
- 记忆力减退
- 难以集中
- 头痛或头部压力感
- 恶心
- 呕吐
- 头晕或失去平衡
- 视力问题
- 光线或噪音敏感度
- 感觉仿佛在雾中
- 感觉“关闭”
- 出现脑震荡征状的儿童应立即得到医疗帮助。与能够正确诊断您的孩子的医疗专业人员联系，并提供有关何时可以安全返回体育运动的说明。您也应该通知您的孩子的教练有关脑震荡。
- 让孩子安全
对于参加运动的孩子来说，采取措施防止脑震荡发生是非常重要的。教您的孩子以下预防方法：
遵守规则
确保您的孩子遵守教练的规则以及比赛规则。
- 做一项好运动。 练习良好的体育道德能力帮助所有儿童保持在野外安全
- 穿戴防护装备 佩戴适当的防护装备（例如足球头盔）是运动安全的重要组成部分。如果损坏或磨损，应定期维护和更换设备。
- 了解症状。 教您的孩子关于脑震荡的症状，以便他们知道他们或者该领域的其他人可能有什么症状之一。
