获得新衣橱应该是成功减肥的主要奖励。有机会与你的新人物做一个时尚声明可能是一个很好的动力保持正轨。但与此同时，这一刻也是苦乐参半的 - 你会告别肥胖裤子和其他衣服，这些衣服通过体重减轻的起伏与你同在。
但是，这是必要的 - 而且奖励 - 步骤
减肥后处理过量皮肤
“宾夕法尼亚大学Penn行为健康学院的营养治疗师Andrea Spivack说，”坚持这些更大的尺寸可能会破坏最佳的意图。在费城。 “拥有可用衣柜的安全性可以使倒退变得更容易。量身定制物品，捐赠剩下的物品，并留下一条奖杯牛仔裤。“
In or Out？
实际上，Spivack的建议可能很难。当你站在你的衣柜前，考虑要消除什么和保留什么时，请考虑以下内容：
- 你有多少空间？ 在实际的层面上，摆脱不再适合的衣服会使空间对于你真正穿的衣服，并保持你的专注。
- 你的体重减轻50,100或更多磅吗？如果是的话，纽约市的衣柜顾问苏珊德雷斯纳说，扔旧衣服：“To庆祝，给自己一个奖励 - 达到你已经成长的规模。“这也将巩固你保持体重的承诺，尽管德雷斯纳相信那些失去大量体重的人通常会承诺足以坚持自己的新体型。然而，德雷斯纳补充道：“与我一起工作的女性中，约有四分之一的女性都有悠悠饮食。 “如果你是一个悠悠的节食者，那么在经济上来说，保持舒适的衣服各种尺寸是很有意义的，”Dresner解释道，“如果你的体重循环下降10到20磅，购买能够随着尺寸变化顺利调整的衣服也是一个不错的主意，比如裤子后面的弹力带，女士衬衫或连衣裙，前面没有按钮（为了避免张开），A线裙子和没有飞镖或接缝太多的衣服 你的衣服质量如何？
如果你的胖裤子穿得很薄，肯定会折腾它们，Dresner说。
你可以捐赠什么？
- 如果你已经投资了一个专业的衣柜或者拥有你喜欢的昂贵的衣服，那么你就可以将这些衣服捐献给一些慈善机构，而这些慈善机构很可能会被添加到别人的衣橱里。 Find a Tailor
- 拿Spivack的建议，并让他们量身定制，以炫耀新的你。“ 德雷斯纳说她的一个f当她开始衣柜咨询时，首先向客户提出的问题是他们是否有可靠的人来改变他们的优质服装。她说，大多数人不知道应该在哪里换衣服，她的建议是：去附近最好的高档精品服装店寻求建议。即使你每年必须通勤一次或两次才能装上最好的衣服，这也是值得的。 Dresner说：“你不希望自己喜欢的东西被玷污，然后不得不为此付出代价”，
Spray
经过30年的衣柜咨询业务，Dresner对创建功能预算紧张的衣柜。即使当你折腾你的旧衣服，你也需要一些新的高质量作品来为你的新面貌打下基础。她建议投资于：
至少有一件优质夹克。 “每个人都应该有一两件很棒的夹克，”德雷斯纳说。确保你的新夹克可以搭配你的裤子，裙子或连衣裙。
一条好裤子
一件好的连衣裙或半身裙
随着时间的推移，仔细的考虑和批评的眼光，你可以重建你的衣柜，使它适合你的风格和新的尺寸。
