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- 耀斑来自不同程度的强度，你可以自己处理一些轻度的症状，但更严重的耀斑可能是溃疡性结肠炎并发症的警告信号需要立即关注
- 您的医生可能会帮助您dea l通过改变你的药物或提供新的药物而发作。 Desi说：“治疗火光可以包括美沙拉嗪产品，通常还有类固醇，如泼尼松”，您在家中也可以做一些事情来调节火光，其中包括：
关键要点
某些药物，压力和食物是溃疡性结肠炎耀斑的常见诱因。
与医生制定详细的计划，以便您了解您的触发因素，并准备在发生闪光时对其进行治疗（
）如果您的溃疡性结肠炎（UC）症状突然恶化，您可能会出现眩晕。
如果您正在经历眩晕，请花点时间照顾自己。眩晕包括疼痛性痉挛，血性腹泻，发烧和恶心，并且它可能是与这种不可预测的疾病一起生活中最紧张的部分。尽管医生不确切地知道是什么引起眩光或如何预测眩晕，但在那里是可以避免的一些触发因素：
治疗中的失误
- “发生眩晕的最常见原因之一是忘记服用药物或不适当服用药物，”胃肠病专家Richard Desi博士说。在巴尔的摩慈悲医疗中心的消化系统和肝病研究所，另一种可能性是你服用的药物已停止使用，需要改变。混合药物
- 抗生素以及过量 - 像Advil（布洛芬）和Aleve（萘普生）这样的非甾体类抗炎药（NSAIDs），也被认为与眩晕有关。压力
- 许多溃疡性结肠炎患者会将压力与眩光联系起来。不存在很多研究证明压力会引起眩晕，医生同意减压会有帮助。食物
- 有些人会将特定的食物，如生水果和蔬菜，油炸食物与引起溃疡性结肠炎症状的食物联系起来。医生建议保留一份食物杂志，看看某些食物是否会引发反应。“ 但是有时候，没有任何特别的原因会发生耀斑，”Desi补充道，“火焰会持续几天到几个月。”
耀斑来自不同程度的强度，你可以自己处理一些轻度的症状，但更严重的耀斑可能是溃疡性结肠炎并发症的警告信号需要立即关注
芝加哥洛约拉大学健康系统结肠和直肠外科部主任Theodore J. Saclarides博士建议打电话给医生，如果您有任何溃疡性结肠炎症状：
严重持续超过24小时的腹痛
- 排便减少伴随腹痛
- 伴有高热的腹痛
- 排便期间的血液太厚而无法透过
- 您的UC Flare管理计划
您的医生可能会帮助您dea l通过改变你的药物或提供新的药物而发作。 Desi说：“治疗火光可以包括美沙拉嗪产品，通常还有类固醇，如泼尼松”，您在家中也可以做一些事情来调节火光，其中包括：
良好饮食。
密切注意你在火光过程中吃什么，纤维含量高的食物，如水果和蔬菜，应该煮熟，不要生吃，多喝水，但不要喝酒和咖啡因，要小心避免油腻和产气食物，这可能会加重你的溃疡性结肠炎症状
- 舒缓烧伤频繁腹泻可导致肛门刺激甚至感染，你可以通过使用卫生巾在排便后和服用频繁，温暖的海水浴或坐浴，请询问你的医生建议使用保护性或抗生素软膏放入浴室。
- 服用非处方药物您可以在药房购买像Pepto-Bismol的药物，可能有助于控制腹泻。许多医生建议泰诺（对乙酰氨基酚）作为溃疡性结肠炎疼痛的最安全药物，但在服用任何药物前请咨询医生。
- 放松。寻找治疗压力的方法，无论是通过冥想，轻度运动，瑜伽，深呼吸，或只是读一本好书。 2014年3月在
- 消化杂志上发表的一项研究发现，压力管理措施可以通过减少闪光的不利影响来改善溃疡性结肠炎患者的生活质量。 提前计划。 当你远离浴室时，你最不希望发生溃疡性结肠炎症状。知道厕所在哪里，无论你何时离开房屋，为了以防万一，紧急更换内衣。通过加入美国克罗恩与大肠炎基金会，您将获得一张“不能等待”卡片，以便进入任何可用的浴室。 招募支持。
- 确保您有一个支持系统来帮助您。向亲密的朋友或亲属寻求帮助，他们明白耀斑是什么，可以伸出援手或情感上的支持。许多人也可以通过亲自或在线加入溃疡性结肠炎支持组获益。在溃疡性结肠炎发作期间，建议定期到医院检查一次，至少每三个月检查一次，直至症状消失。在火光平息后，医生建议每年进行一次或两次检查以控制疾病。
- 当溃疡性结肠炎爆发时，您可以选择让您的生活恢复正常。了解如何保持健康质量并与医生一起寻找安全控制UC的最佳方法很重要。当出现新的或持续的症状时，请记得随时告知医生。 Michael H. Wilson的其他报告
