2012年8月17日，星期五（HealthDay新闻） - 对于注意缺陷/多动症或ADHD患者来说，过渡到大学可能特别困难。但是根据专家和青少年的情况，通过采取某些策略，比如坚持有条理的日常时间表，并利用大学的残疾支持服务，有ADHD的新生可以做得很好。“最好的是那些来上大学的人，他们意识到自己的弱点，并且有一些补偿策略，“Kristy Morgan说，最近一次堪萨斯州立大学的学生事务和高等教育博士研究生对8名大学新生进行了深入访谈与多动症有关他们从经验中学到的东西
某些主题出现了
虽然大多数学生说他们读完高中而不必学习太多，但他们发现大学课程更难 - 而且大多数人觉得他们没有“他们能够很好地完成初中和高中的学业，并获得足够的成绩进入大学，”摩根说。 “然后他们上了大学，他们发现他们必须非常独立地学习，而且考前准备课程的机会较少，而且更难。”
患有ADHD的学生也表示他们期待着“自由“，但是他们发现，如果没有高中提供的结构，他们会更难管理自己的时间。”
在许多家庭中，患有注意力缺失多动症的青少年在不同程度上依赖父母来帮助他们时间管理和组织，帮助确定优先顺序，保持其组织结构，始终关注最后期限，并确保他们在休闲和学习之间取得适当的平衡。“Steven和Alexandra Cohen儿童发育和行为儿科主任Andrew Adesman博士说。纽约医学中心。 “当他们上大学时，绝大部分都是在窗外。”
特别是对于容易出现立即满足感或冲动困难的孩子，大学提供无尽的分心，Adesman说。 “他们可能倾向于沉迷于某种形式的分心或其他形式，可能是放松，不学习，或饮酒和聚会，”阿德斯曼说，“尽管许多大学提供残障支持服务，但患有多动症的学生可以转为了获得额外的帮助，八名学生中只有两名已经这样做了。另外六人表示他们不知道有这样的服务可用，或者他们没有到处寻求帮助，其中可能包括辅导或考试服务，例如在安静，没有分心的房间中参加考试。
有些学生也可能因为“尴尬或羞愧，不希望与班上的其他学生不同，或者对这些服务涉及的内容有误解而避免寻求额外的支持，”摩根说，“
”摩根说，尽管面临种种挑战，但八名学生中有五名学生的大一新生成功。
为了帮助患有ADHD的学生过渡到大学，专家们向青少年和家长提供以下技巧：
了解ADHD：
当有些孩子长大了ADHD时，症状 - 包括注意力不集中，多动和冲动超出了孩子的年龄和发育常见的情况 - 通常会持续到成年。然而，大多数受访学生对ADHD存在重大误解。大多数人表示他们认为他们已经超过了它，尽管大约80％的多动症患者并不这样做，摩根说。在青少年离开大学之前，父母 - 或许与儿科医生或心理学家 - 应该确保他们的青少年了解多动症是什么以及他们应该期望的持续挑战，“摩根说。制定学习策略：
几乎每个人都有时会拖延，但对于患有多动症的学生来说，这个特点可能是极端的。在大学里，整个年级可能依赖于一篇论文或者一次或两次考试，因此留在工作之上尤其重要。解决这个问题的一个策略是制定一个计划，例如每晚阅读一章，或者安排每天在同一时间学习，并坚持下去。
- 设定一个时间表： 不一致的每日时间表也为青少年ADHD带来挑战。大学生可能在上午8点上课，然后下午3点上课，然后在另一天完成不同的时间表。如何利用所有空闲时间，而不是离开在四方玩极限飞盘的时间？再次，学生应制定一个时间表并遵守它。
- 接触残疾支持服务： 许多学院都为残疾学生提供资源，包括身体障碍，诵读困难和ADHD。摩根说，这些服务是谨慎的。但是，学生需要填写某些表格或文书才能访问这些服务，对于患有多动症的孩子来说，接下来的工作可能会带来挑战。她敦促患有注意力缺陷多动障碍的大学生将其列为重点。
- 继续服用药物： 按照规定服用多动症药物，Adesman说。他还建议学生不要告诉他们的室友或朋友他们使用兴奋剂治疗ADHD。兴奋剂有时会被没有多动症的学生滥用，他们相信这些药物会帮助他们集中注意力。阿德斯曼说，患有注意力缺失多动症的孩子可能会被迫分享药物，这是违法的。
