这个15分钟的沾酱会真正给人群带来惊喜
成分:
1杯子酸奶油
¼杯切碎的新鲜香菜
1个红辣椒,切碎
¼杯奶油花生酱
3汤匙。水
1汤匙红烧酱
1个碎红辣椒
1杯切碎的熟鸡肉
3个葱,对角切片
2汤匙。切碎轻轻腌制干烤花生
糙米Triscuit薄脆薯片芥末和酱油用于浸渍
方向:
将酸奶油和香菜混合直至混合;铺在大盘子上。上面加红辣椒。
将花生酱,水,照烧酱和中等大小的胡椒粉混合搅拌至混合;搅拌鸡肉。勺子在辣椒;顶部有洋葱和坚果。
配薄脆薯片。
使3 1/2杯蘸。份量:2汤匙浸泡和10个饼干。
营养信息: 卡路里:170,总脂肪:6克,周六。脂肪:1.5g,胆固醇:10mg,钠230mg,碳水化合物:24g,纤维:2g,蛋白质:5g