没有什么比快速疾病或伤害更快地破坏假期。因此，在下一次旅行之前，请确保包装一小套应急物资和药物以防意外发生。
智能行程：携带物品
任何数量的应急物资可能在您出行时派上用场旅行，但您可以根据您的目的地和您到达目的地后的计划缩小名单。
如果您在美国境内旅行，您只需要基本知识（除非您正在前往在荒野冒险）。不过，如果您在国际旅行，特别是在世界的偏远地区，您需要携带更多特定用品，特别是您定期服用的任何处方药。同样的道理，如果你打算在海滩上放松一下，你可能会需要更少的应急物资，而不是去更有活力的假期，因为伤亡可能更大。
带来的紧急物资
每个人都应该准备一份不管他们的目的地是什么，基本的医疗工具包都可以塞进他们的包里。为了以防万一，随身携带一份常规处方副本总是明智的。尽管每个人的需求都有所不同，但下面列出了您希望开始使用的物品清单：
- 处方药 记住随身携带的最重要物品是充足的处方药物。如果您的行李已丢失，或您的返程航班延误，手头上有充足的货源，您不必担心再次加油。您还需要与您的医生谈谈您可能需要的针对您的目的地的特定药物。例如，如果您前往非洲，您需要一种抗疟疾药物的处方。如果您有某些细菌感染的风险，例如导致旅行者腹泻的细菌感染，您的医生可能还会建议使用抗生素药物。
- 非处方药 带上几种常见的非处方药OTC）的药物，如减充血剂，抗组胺药，止咳糖浆，润喉糖和止痛药，可以帮助您避免在国外不同的品牌名称。包装你的数字温度计也可能有帮助。
- 晕动病药物 包括这些，如果你在移动车辆和浮动船时容易感到不适，并且你可能在某些交通工具上在您的旅程中点
- 膏霜和药膏 包装抗菌软膏可能会发生任何割伤或擦伤。如果您在旅行途中受到晒伤，请带上一瓶芦荟润肤露或凝胶
- 肚子缓解 根据身体通常在远离家庭日常活动时的反应，您可能需要带来一些抗酸剂，泻药和/或止泻药。如果您前往旅行者腹泻常见的地区，请考虑包装口服补液盐。喝这些与干净的瓶装水混合的盐可以帮助抵消严重腹泻引起的脱水。
- 急救。 带上诸如绷带，纱布和胶带，滴眼液和消毒湿巾等基本应急物资。如果您正在进行更积极的假期，那么弹性支撑绷带可能适用于意外拉伤或扭伤。
- 预防性用品 不要忘记驱蚊剂（含DEET）和大量防晒霜。
海外购买药物
即使您提前计划，在您离家时可能仍会有需要购买药物的场合。而且这些产品可能与您习惯的产品有很大不同，尤其是在您出国旅行的时候。如果您担心另一个国家的非处方药物的安全性，请查看标签。如果它是由同一家公司生产的，就像你在家里使用的OTC药物一样，它可能以同样的方式和相同的规定生产。
您也可能会发现一些需要在美国开处方的药物可以在另一个国家的非处方药店买到。在这种情况下，可能很难判断这种药物是否与家乡药剂师准备的药物一样安全。药物可能不会像在美国一样进行调节，而且您可能更容易出现过敏反应或使该药物与正在服用的其他药物发生相互作用。如果可能，这是更好的方法想法打电话给你的家庭药房或邮购医疗计划，如果你用完了你需要的处方药，请求过夜补充药物。当然，首先要带足够的处方药可以防止这种情况发生。
安全性比抱歉
虽然在旅行期间您可能不会使用绝大多数的紧急用品，但机会至少一个或两个项目会变得有帮助。这本身就使它值得你的行李里的空间。
