肠易激综合征（IBS）是一系列影响消化系统，包括肠道的症状。 IBS可引起胃痛，痉挛，便秘或腹泻
医生不知道究竟是什么导致IBS，但他们认为消化道的肌肉和神经不能正常工作，导致结肠出现痉挛或停止工作一段时间。但是，如果你能够让这些神经和肌肉进入放松状态，它能缓解IBS症状吗？
IBS：什么是催眠疗法？
“临床催眠是许多不同事物的强大工具。一个非常深刻的放松状态和高度集中的注意力，“肯塔基州路易斯维尔的临床心理学家Larry M. Raskin博士说，”催眠恍惚只是表示人处于催眠状态，人们进出它“拉斯金说，他把它比作坐在办公桌前或开车时的”分区“。 “这个人完全了解整个时间。”
医学心理学前教授拉斯金曾与患有颅面手术的儿童合作。同事们的研究结果显示，使用催眠技术的治疗前咨询“帮助这些儿童耐受这种长期手术，并且比没有接受治疗的儿童治愈得更快，”拉斯金说。 “研究表明，当你做催眠治疗时，体内的内啡肽实际上会发生变化。”内啡肽是大脑中有助于缓解疼痛的化学物质。
一项非常小的美国研究也指出，接受催眠疗法作为其IBS治疗计划一部分的患者症状有所改善，而非IBS患者的症状有所改善。接受催眠治疗的患者在催眠治疗后经历了较少的气体，便秘和腹部痉挛
IBS催眠治疗：如何帮助
如果他们真的想得到帮助，催眠治疗可以对IBS患者有很大的帮助。
“最重要的是这个人想要摆脱这些症状，就像停止吸烟一样，如果他们不愿意，他们不会催眠，”拉斯金说。考虑到，你应该有一个完整的医疗检查和IBS官方诊断
“首先真正重要的是病人已经进行了彻底的医疗检查，”拉斯金说。没有人应该尝试使用催眠疗法等替代疗法，而不需要由医师监测和管理疾病。
一旦你得到适当的医学检查并且愿意尝试催眠疗法以缓解症状，就可以与认证的催眠治疗师见面并交谈关于你的症状和你的状况。在第一次评估后，可以安排催眠实际发生的另一次会议。
根据Raskin的说法，IBS患者的催眠疗法基本上是通过让他们进入这种完全放松的状态进行的，以便身体通过照顾问题做出反应。 。在被催眠的同时，IBS患者非常放松，并且容易被治疗师的建议说服，可能是因为他们可以控制IBS的症状。
Raskin让他的患者想象放松的图像并感觉自己的身体被清洁，然后当他们觉得他们需要去卫生间努力阻止这种需求时，他们可以为他们提供技术。
催眠疗法不会加重你的IBS症状，并且帮助许多人学会解决他们的腹部不适并有更好的控制他们的肠子。如果你的医生说你对你是安全的，而你正在努力寻找一种摆脱盥洗室并重新回到生活的方式，那就考虑试试催眠疗法。
