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在被诊断为银屑病关节炎很多人忽视了开发支持网络的重要性。美国俄亥俄州克利夫兰诊所的风湿病学家，关节炎和肌肉骨骼治疗中心主任Elaine Husni博士说，拥有一群可以帮助治疗病情的人是非常宝贵的。
“人们与支持慢性疾病的系统相比，那些支持较少的支持系统要好得多，“胡斯尼博士说。 “他们的服药依从性更好，而且他们的灼热率较低。”
支持网络可以像您想要的那样小或大。这是您在组建自己的团队时应该关注的人。
1。与你同住的人
当你无法清理，烹饪或因为关节炎而容易出门时，与你同住的某人可以进场。 “大多数人都想独立，”胡斯尼说。 “想买别人做杂货店购物或打扫房子可能很难处理。但是，一旦我的患者明白需要帮助并不是一成不变的，这有助于他们知道这不会永远持续下去。 “
2.朋友和家人
这些人可能是住在其他地方但是能够帮助别人的人 - 例如，如果你需要有人带你去医生的预约，当你对自己的病情感到失望时，他们也可以提供同情心的声音Husni向银屑病关节炎患者询问爱好，活动或兴趣，以确定他们与自己的社区有多大的关系。“这样，我们得到“Husni说，
3。医生
您的风湿科医生，初级保健医生和任何其他医生对您的治疗都可以成为您支持网络的一个组成部分。”我认为我们发挥了非常重要的作用，“Husni说，”我们有责任帮助患者了解他们的疾病以及他们控制症状和防止关节退化所需的药物。“您的医生还可以帮助检测其他情况可能正在发生模拟例如心脏病，高血压或糖尿病。
4。物理治疗师
您的医生可能会推荐物理疗法，这可以帮助您建立任何可能变弱的肌肉。这也可以让你过上更积极的生活。 “你可能不够强壮，不能站起来做瑜伽课程;但经过物理治疗师的训练后，你可以变得足够强大，参加每周锻炼，“胡斯尼说。治疗师也可以推荐可以减轻银屑病关节炎相关疼痛和不适的装置，如支架和夹板。
5。心理学家和社会工作者
你不仅需要与银屑病关节炎的物理方面相抗衡，而且还有精神方面的问题。心理治疗或咨询可以帮助你应对慢性疾病的压力，反过来可以有利于你的身体健康。通过与专业人士交流，你可以减少痛苦，降低焦虑，并降低患抑郁症的风险。
6。支持小组
这些小组，无论是亲自或在线，都可以将您介绍给同样处理银屑病关节炎的人。成员经常分享有用的治疗疾病的技巧，并为那些正在应对困难的人提供情绪支持。 “我认为，当人们知道自己并不孤单时，总是会感觉好些，”胡斯尼说。 “听到其他人关于他们如何生活在这种疾病中的故事以及它如何影响他们的日常生活总是很有帮助的。”支持小组成员还可以帮助您找到应对慢性病生活挑战的策略。
国家银屑病基金会提供在线资源，关节炎基金会网站有一个本地章节的可搜索目录。你也可以向你的医生询问支持小组;你当地的医院甚至可以主办一个。
