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护理人员往往是生活中无名英雄，患有晚期乳腺癌。根据美国癌症协会的资料，护理人员在癌症患者的身体和情绪健康方面发挥着重要作用。他们可以协调医生的约会，帮助药物治疗，照顾日常工作，如烹饪和清洁等等。
华盛顿特区69岁的马克·西尔弗（Marc Silver）， 乳腺癌丈夫 他所写的关于他作为妻子照顾者经历的书说，他最关心照顾者的一个重要提示是倾听。他回忆说，他作为护理人员学到的第一件事就是他的妻子希望他在被问到时只听，分享他的意见，但不要试图解决问题或为她做出决定。
在这里，Silver和专家分享提示护理人员在三个方面进行思考：在医生的办公室，在家中以及照顾自己。
请注意医生的办公室。 “我认为，陪同人员去约会是非常好的，如果这个人对此感到满意，要记笔记，”俄勒冈州肿瘤社会工作者和病人及家庭服务经理LCSW的苏珊赫德隆德医学社工医师说。健康与科学大学波特兰骑士癌症研究所。 “人们常常会错过所说的一切，并被所有人淹没。”拿一本笔记本列出你和你所爱的人想问的问题，并且有空间做笔记，或者要求允许使用一个录音设备
帮助你的爱人了解。使用医生访问了解更多有关晚期乳腺癌诊断，治疗和其他护理方面的信息。根据2015年春季 The Permanente Journal 期刊上发表的数据，对乳腺癌治疗至关重要的是服用药物。医疗团队的成员将寻找方法帮助您和您的亲人留在推荐的药物之上，因此请确保您了解他们。 Hedlund说：“一些医疗保健提供商比其他医疗保健提供商的传播效果更好。 “你总是可以要求他们帮助你理解什么是获得更好的澄清的方法。”
轻松自己 “照顾者有时觉得他们没有权利感到沮丧，伤心或生气，因为他们不是病人，但这是一个共同的旅程，“Hedlund说。试着对你自己以及你的爱人表示同情。保持幽默感。这可能是具有挑战性的，但要努力寻找笑声的原因，例如有趣的电影或喜剧的情景喜剧。
善待自己和亲人。 银建议给你爱的人花或其他类似的东西美丽和不必要的治疗。一位朋友推荐给他，起初他并不认为花会有所作为，但它们有助于提升每个人的精神。也尝试一起离开房子。无论是约会之夜还是周末，他都表示，共同度过美好时光是有帮助的。 Silver和他的妻子发现，周末度假是提醒他们进行晚期乳腺癌治疗的必要时间，他说。
处理你们的关系。 如果需要，考虑咨询以应付交易与癌症。用“我”短语说话。如果你有疑虑，使用“I”短语（“我注意到……”或“我觉得……”）而不是“你”短语（“你需要……”或“你总是……”）将有助于你谈论他们，Hedlund说。例如，如果你想给医生打电话问题，但你所爱的人不同意，可以试着说：“请幽默我。我很担心这个，我想得到答案。“
不要害怕寻求帮助。 Hedlund说，你周围有很多人，他们中的很多人都想帮忙，但不知道该怎么做。确定他们可以提供帮助的方式并让他们知道。例如，您可能需要帮助处理文书工作，医疗会计，家庭清洁，庭院工作，膳食或托儿服务。或者你可能想邀请一个朋友过来和你的亲人一起去拜访，而你完成其他事情或休息一下，她说。“
照顾好自己。 “不仅病人的生活发生了变化 - 护理人员的生活也会发生改变，”Hedlund说，“如果我与护理人员和病人一起工作，我会对他们两个说：'为了让他继续照顾你，反之亦然，我们必须照顾照顾者，“她说。与晚期乳腺癌一起生活也可能意味着对护理的需求来来去去，两者之间保持平静。但是当最需要照顾的时候，你会因为想休息而感到内疚。 Silver说，你不应该这样做。 “花一些时间给你是很重要的，”他说，“去健身房或者和朋友见面。 “
寻找支持 Hedlund建议寻找由专业人士领导的支持团队”有人训练有素可以确保每个人都有发言权并被听到，“她但支持可以通过各种方式找到，对于Silver而言，与人们讨论他们关于他们照顾经历的书的过程是他的一种支持群体，他还回忆起他从另一个男人那里得到的支持作为照顾者，每隔几周给他打电话，以便检查他，这是他当时的正确支持水平，重要的是要找到适合你的东西。“特别是对于那些觉得自己不能离开的照顾者他们的亲人，电话或在线支持是很好的，因为它涉及到他们，“Hedlund说，”
